30分で結果が出るサーキットトレ。
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9ROUND（ナインラウンド） 印西BIG HOP店の特徴
一回30分のサーキットトレーニングが魅力的な施設です。
週1回から週3回と通いやすい頻度で運動できます。
オープン情報を知り入会し、3年継続中の満足度が高いです。
通い始めて3年ほどになりますが、とても満足していて今後もずっと継続しようと思っています。もともとジム通いが初めてで体験前は不安はありましたが、荷物の置き場からキックボクシングのフォームまで丁寧に教えてもらえて、安心して入会を決めました。一般的なジムが単調に思えて続かなそうと躊躇していましたが、ここではスポーツの要素もあって、体を鍛えながら、”強いパンチの打ち方”とか”きれいなキックの方法”など、スキル面でも刺激を作れるので楽しいと思います。いまだに同じフォームを繰り返し指導してもらうことがありますが、さも初めてのようにしてもらって気後れしたりすることは全くありません。なので「キックボクシングなんてできるかな」と心配しなくて全然大丈夫です！《主観でのおすすめポイント》・3分×9種類のセットなので、1回でいろんな動きを取り入れたトレーニングができる・1種類ごとに自分でトレーニング強度を調整するので、緩めたり追い込んだりできる・毎日違う9種類が待っているので飽きない・ミット打ちが楽しい・定額プランなら月に何回でも行き放題（月額も安いのでは？）・初めにグローブなどを購入するものの3年もってて道具代も気にならない・会員同士にいい距離感が合って人間関係に心配がない。
ポスティングでオープンの情報を知り、やってみたいなぁ〜と想い入会して3年になります。ボクシングと聞くと怖いイメージがありますが、サンドバッグなどボクサーがトレーニングで使用する器具を使いトレーナーがそのたびに丁寧にやり方を教えてくれます。同じ器具でも毎日違うメニューを組み立ててくれるのでいつも新鮮です。1つの器具を3分続けます。9種類あるので9ラウンド（9箇所）順番に周ります。予約制なので器具が空くまで待つということはありません。今まで身体を鍛える事をしなかったので初めは1ラウンド目でバテてしまいましたが、トレーナーはその人に添って指導してくれるので体力が付いてきました。週2回のペースで頑張ってます。気がつくと体力がついてきました。今の目標は、きれいな回し蹴りをしたいです。楽しいです！
みなさんが書かれている通り、一回30分のサーキットトレーニンで間違いなく結果が出るところが最大の魅力です。サーキットトレーニングのメニューは毎日変わるので飽きることもありません。とても効率的なのでいろんなライフスタイルにマッチするジムだと思います。ここでひたすら汗を流すことで心身の健康を維持出来ていると感じています。
バランス良く筋肉をつけたくて、週1〜週3ペースで通っています。通いはじめて4ヶ月目で体重は1kg減った程度ですが、体脂肪率−4%、引き締まってきています^_^ヒップアップ、背中の贅肉に効果大！！！腰痛も減りました。短時間で集中して行うことが出来るので、終わった後も爽快です☆スタッフの方も親切にフォームを教えてくれます。キックボクシングが初めてでも大丈夫です。こまめに器具や床を掃除してくれるので、不快感はありません。健康維持、ダイエットにオススメ♪
| 名前 |
9ROUND（ナインラウンド） 印西BIG HOP店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0476-37-8636 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.3 |
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週に1回運動不足解消で通ってます。自分でトレーニングメニューを考え無くて良いので長く通えそうです。