運動不足を解消して 8kg減量成功！
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完全個室パーソナルジムEXEED草加店の特徴
運動不足を解消したい方に最適なパーソナルジムが人気です。
専属トレーナーの指導で姿勢改善が叶う環境が整っています。
通い始めてから体重が減少し、実感できる成果を感じています。
運動習慣をつけたく、通い始めました。個人の目的や、ペースに合わせてトレーニング内容を組んで下さり、またこれまで3人の方に教えていただきましたが、どの方も教え方も丁寧な所がいいなと思っていてこちらを選んで良かったです。
パーソナルのジムを探してて、こちらに辿り着きました。パーソナルならではの自分に合ったトレーニングを提案して頂いたり、姿勢ややり方を丁寧に教えて頂き、今までに感じなかった効果を感じてるので、今後も楽しみです！
姿勢改善と運動不足を解消したく入会しました。ピラティスに加えて、筋力トレーニングも同時行なっていただけるのでとても自分には合っていると思いました☺️種目のやり方・どこに効果があるなど都度丁寧に教えてくださるので、自分でも理解しながらできるのが良かったです！運動に対しての意識も変わってきたので、これからも継続してがんばっていきたいです！
通い始めて5か月で８kg程痩せることができ嬉しくなりました。食事のアドバイスをもらい、また食事記録アプリを使うようになってからはカロリーを気にして暴食しなくなりました。熱意あるご指導のおかげで挫折せずトレーニングができてます。
ひとりでは続かない運動も、トレーナーの方からの適切な指導や応援をしていただく事で、日々頑張れています。ストレスを溜めないようにしながら、少しずつでも目標に近づけられるようにしたいです。
こちらに入会して約4ヶ月ですがだいぶ身体は絞れてるなと実感しています。結婚式でドレスを着るため余分な脂肪と姿勢改善をしたく、決意して初めてパーソナルジムに入会しました。食事管理はついてない通常の回数券プランを購入しています。がっつりとした食事管理はついてないですが、食事管理のアドバイスや筋肉を増やすために必要な脂質制限、脂肪の燃焼スピードを上げる糖質制限について適切にフォローいただけてるおかけで、ここまで成果が出てるのかなと思います。個人的には食事記録アプリを使うことで1日で食べれる量の把握や計画を立てられる+順調に痩せられてるので記録することが楽しく習慣化できています。トレーニングも回数をこなしていくと筋肉が増えてきてるのかダンベルだったりの重さが増えていくのでそれも成長できてるなと感じられて嬉しいです。パーソナルなので初めは緊張してましたが皆さんとても優しくて、体調だったりその日のコンディションでトレーニングの内容やレベル上げをしてってくれるのでとても通いやすいです。結婚式まで残り数ヶ月ですが少しでも理想に近づけるように継続して楽しく頑張ります！
| 名前 |
完全個室パーソナルジムEXEED草加店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3123-7849 |
| 住所 |
〒340-0015 埼玉県草加市高砂２丁目１８−５１−２ KYビル Ⅲ1階 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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運動不足と日々溜まるストレス解消、自分と向き合う時間を作りたくて登録しました。トレーナーさんは凄く話しやすくアドバイスも沢山してくれます。室内も綺麗で、飲み物やトレーニングウェアを持ち込まなくてもいいところや、人の目が気にならないところが通いやすいポイントです。会話の中から、今日した方がよさそうなメニューに変更してくれたり、私にとってはマイペースに続けられるので合っていました。