保育士の見守りで安心、楽しむピラティス！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Calm pilatesの特徴
産後の運動不足や骨盤の歪みを整えるピラティスです。
保育士さんによる見守り保育があるため安心して通えます。
先生の心地よい言葉掛けで毎回のレッスンが楽しみになります。
身体の調子を聞いてくださって、個人個人に合った指導をしてくださいます！つい息をする事を忘れてしまいますが先生が呼吸も合わせて言ってくれます。それにより更に効いている気がします。私は行くと姿勢や股関節の調子が良くなり、マッサージに行くより肩こりもせず長持ちします！ピラティスはリハビリなので運動苦手な方も大丈夫です✨マシーン使うと数回で筋肉痛が起こります！ハードな運動でないけど、ハードです笑先生も十人十色ですので、合う先生を探すのも楽しいとおもいます！
もう何年もお世話になっています。2人目出産後は肩こり腰痛に長く悩まされ、毎週整骨院へ行っていましたが、定期的にマシンピラティスへ通うようになってからは全くなくなり、もう数年行かずに済んでいます。妊娠中や産後のデリケートな体の変化にも丁寧にアプローチしてくださったおかげで、３人産み終えた今が1番体の調子がいいです。今ではピラティスが生活の一部になりました。ここまで続けてこられたのは何よりkei先生のお人柄と、子連れ可という難しい環境を常に提供してくださっていたからで、本当に感謝しかありません。これからもよろしくお願いいたします。
| 名前 |
Calm pilates |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3490-4753 |
| 住所 |
〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡５丁目２−２６ TSコーポ 102 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
小さな子供がいるとなかなか運動できず悩んでいたところこちらのピラティスを知り、1年ほどお世話になっています🌿産後の運動不足、骨盤の歪みを整えることができるのはもちろんですが、なにより先生の言葉掛けや誘導がとても心地よく、毎回通うのがとても楽しみです😌グループレッスンは保育士さんによる見守り保育があるので安心して子供を見てもらいながらピラティスに集中できます！つい子供のことばかりになってしまう育児中も自分の体に集中して体を動かし、リフレッシュできるのでいつも感謝しています🙇♀️これからもよろしくお願いします！