トレイルラン初心者歓迎！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
トレイルランニングの競技力向上のために通っています。トレーナーの吉岡さんは本当にプロフェッショナルで、 私の目標や身体的特徴に合わせてカスタマイズされたトレーニングプランを提供してくれます。 筋力が向上することで、登りも強くなり、怪我も減らすことが出来ています。隠れ家的な立地のジムの施設も清潔で使いやすく、プライベートな空間でトレーニングできるのが魅力的です。また吉岡さんの人柄でアスリートだけでなく、幅広い年齢層の方が自分の体と向き合っている、通いやすく、継続しやすいジムでもあります。初めの数か月は決して安い金額ではないかもしれませんが、自分自身でトレーニングができるようになるところまでサポートして貰えるので、サービスに対する満足度は非常に高いです。信頼できるウェイトトレーニングのコーチは必ずつけるべきだと思います。
| 名前 |
SHONAN TRAINING DEPT. |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
夫婦でペアトレーニングを利用して、６年半になります。私も妻も基礎体力向上の目的で始め、週１回１時間のペースで続けています。始めたときはトレーニングの完全な初心者でしたが、私たちの利用目的を理解の上で、初心者でも取り組めるメニューや設定を考えていただき、毎週パーソナルで的確なアドバイス、指導をしていただけたので、少しずつステップアップしていけました。ここ数年は、パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを隔週で行うプログラムを利用しています。最初に基礎をしっかり教えていただいているので、完全な初心者だった私たちでも、セルフトレーニングができるようになりました。セルフといっても毎月新しい基本メニューが設定されるため、飽きずにしっかりトレーニングに取り組めるのもうれしい点です。１つ１つのトレーニング種目についても、強化する部位や効果などを具体的に説明していただけるので、わかりやすく、セルフトレーニング時にフィードバックしやすいです。