アラフォー女性の成長トレーニング。
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Habitの特徴
マンツーマンで丁寧に身体の姿勢を指導してくれます。
くまポンを利用しての体験も可能でアクセスしやすいです。
モチベーションを高める指導が若い世代から40代女性に人気です。
パーソナルトレーニングに興味があり、体験に行きました。内容としましてはカウンセリングから始まり、様々な提案を懇切丁寧にしていただきレッスンが始まりました。他の方も書いているように型があるわけではなく、各々にあったトレーニングを提案していただけるので、減量から筋力増量まで幅広く対応しています。トレーナーさんもとても気さくな方なので楽しくトレーニングを行うことが出来ます。少しトレーニングをかじっていて更なる高みを目指す方にもオススメだと思います。
常に親切でモチベーションを高めてくれる指導をしてくれます。一人ひとりの目標に合わせてプランを組んでくれるので、とても効果的です。トレーニング中も正しいフォームや改善点を丁寧に教えてくれるので安心して取り組めます。ジムに行くのが楽しみになるような素敵な雰囲気を作ってくださるトレーナーさんです！
くまポンから体験して通わせていただいております。いままでのジムやトレーナーさんとは違い、人それぞれの体質に合ったトレーニング方法を提案してくれるので有り難いです🙌理想的なパーソナルトレーニングだと感じているので、まずは自分自身の身体の癖をなおし、理想的な体型になりたいと思います！
40代女性です。50代になる前に痩せて筋肉を付けたいと思い、こちらに通い始めました。始めてのジムでかなり戸惑い、最初はエンジンがかからずでしたが、大浦さんは根気強く対応して下さりとても有り難かったです。動作に対する説明も理解しやすく、分からない事を聞いても丁寧に説明して下さり、とても信頼できます。こちらに通って本当に良かったと思います。引き続きお世話になり、いろいろ教えて頂きたいと思います。
アラフォー女性です。締まった身体になりたいけど何をしたらよいか分からないし、間違ったトレーニングをして怪我もしたくないのでマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングに行こうと思い立ち、ジム探しをはじめて出会ったのがHabitさんでした。普段仕事も育児もあるのでトレーニング時間をうまく合わせられるか不安がありましたがHabitさんでは柔軟に対応してくれる事が分かり入会しました。トレーニングしていて驚いた事は、同じ種目でもこれまで見よう見まねでやっていた時と、きちんと指導してもらって正しいフォームでトレーニングする時とでは筋肉への効き方が全然違う事です。それは今までのトレーニングが効率的ではなかった事を痛感すると共にパーソナルトレーニングにして良かったなと思う瞬間でした。トレーナーさんはトレーニングのやり方を教えてくれるだけでなく、私が理想とする身体になるためにどんな事に取り組めばよいかしっかりと導いてくれる人です。忙しい人、効率的に結果を出したいと思う人におすすめしたいジムです。
| 名前 |
Habit |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
050-8881-3061 |
| 住所 |
〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２丁目４９１−２ POST OMIYA 2号棟 207 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ジムへ通うこと自体が初めてでしたが、マンツーマンで身体の姿勢や動かし方を丁寧に教えていただけるので、成長を感じながらトレーニングができてとても感謝しています。