明るい環境でコレステロール改善！
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イルチブレインヨガ大宮スタジオの特徴
明るくて、いつもキレイな環境が魅力です。
仕事での連勤でも身体が軽く、モチベーション向上。
高かったコレステロール値が正常範囲に改善されました。
通い始めて2年になります。仕事終わりにトレーニングができ、普段運動不足で体力に自信がなかった私が続けていられる事に驚いています。汗をかき、身体のバランスが整うため、気持ち良く通えています。
トレーニングし始めてからは性格が明るくなったと友達からよく言われます!普段の生活のいろいろな不安なことなどがトレーニングするとすごくスッキリして前向きな気持ちになれるので、続けてトレーニングを受けています。
トレーニングを始めて6ヶ月になりますが、仕事で連勤が続いても身体が軽くなってモチベーションが上がります☺️イルチブレインヨガに出会うことができて嬉しいです☺️ありがとうございます！
オンラインでトレーニングを受け始めて3年になります。身体全体がしっかりしてきただけでなく、子供の頃のような明るい自分を取り戻しました。これからは自分の夢の実現に向けて、トレーニングを続けて行きます。このヨガに巡り会えて本当に良かったです。
トレーニングを始めて4年ですが、嬉しい出来事は、高かったコレステロール値が、1年目で正常範囲内になり、今も継続できていることです。何をやっても痩せなかったのに、1年目で10kg体重が減り、短大時代からの友人から、シミが無くて、肌がきれいだね。と褒められました。何よりも、朝「仕事行きたくな〜い」と思わなくなり、仕事に行くのが楽しくなっていることです。
トレーニングを始めてから、疲れにくくなりました。朝もスッキリ起きれるようになりイヤイヤやっていた家事もはかどってます。忙しい日々だからこそセルフケアが大事だとトレーニング時間確保することで生活にメリハリが出ています。100歳まで元気でいれそうです😃
| 名前 |
イルチブレインヨガ大宮スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-644-5400 |
| 住所 |
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１０９ 大越ビル ５F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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スタジオは、明るくて、いつもキレイな環境です。日頃の忙しさから解放されて、自分と向き合える時間になります。トレーニングでは、丹田を強化して、呼吸を意識できるので、仕事中でも自分で、調整するようになりました。