-10kgの実績！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ボディーズマインの特徴
いけだ鍼灸整骨院で痛みを軽減し、パーソナルトレーニングを受けられます。
綱島さんによるトレーニングプログラムで、体の不調を根本から改善可能です。
過去にピラティスのマンツーマンを受けた経験から新たな挑戦が可能です。
こちらでお世話になって3か月、-10kgの減量ができました。お酒を人並み以上に飲みますが、それでもトレーナーさんから助言をいただきながら見事な減量です。非常に信頼できるトレーナーさんなのでこれからもついていきます！
自己流でYoutubeなどを見て、ボディメイクをしていましたが、肩回りのストレッチで痛めてしまい、いけだ鍼灸整骨院さんで手技をしてもらい、自己トレーニングの話をしたら、こちらの提携しているパーソナルトレーニングを教えていただきました。インドア派で内向的な自分には敷居が高かったパーソナルですが、行ってよかったです。フォームの修正、身体の使い方などパーソナルでしか学べない事を自分に合った形で教えていただけます。とても勉強熱心な先生で、人柄も良く、知識も豊富でちょっとしたトレーニング中の違和感や悩みなども相談すれば、適切な対処法を教えていただけます。ここにある自走式のトレッドミルも楽しいです。家でのトレーニングも楽しくなりました。あ、驚いたのが諦めていたO脚が改善した事です！
ボディーズマインにてパーソナルトレーニング。定期的に行われている無料勉強会に参加させて頂きました。自分がなんとなくわかっている部分やわからない部分をしっかり言語化して伝えて頂けて、とてもわかりやすいです。優しい物腰の方で相談もしやすく的確なアドバイスを頂けますので、ぜひパーソナルを考えている方がいらっしゃいましたらカウンセリングや体験を受けてみる事をお勧めします！
いつかは受けたい、と思っていたパーソナルトレーニングでしたが、それまでピラティスのマンツーマンを受けていたのでそのピラティスを続けることが私にとってのベストだと思い、受けたいなぁ…から、お世話になるまでだいぶ時間がかかりました。自分の身体を日々良くするための動きを教わりたい、密かに抱いていた、いつか楽しくランニングできる身体になりたいという気持ちが大きくなり、きちんとパーソナルトレーニングを受けよう、いろいろ身体について相談できるトレーナーさんがいるスタジオにお世話になろう、と決心して体験トレーニングを受けたのが始まりです。24年の初夏にお世話になり始め、コンディショニングを丁寧にやるところから始まり、徐々にワークアウトの時間を増やせるようになりました。恥ずかしながら、40過ぎでこんなに運動が楽しいと思えるようになったのは、こちらでお世話になることができたからこそです。宿題もあり、だいたい私は仕事の疲れで崩れる姿勢やボディバランスを回復させるような動きや、目標を達成するために必要な動きを出してもらうことが多いです。きちんとやると、必ず身体の動きがよくなる。ありがたいことです。各SNSでの発信もこまめにされていて、トレーナーさんの人柄やどういうスタンスでお仕事されているのかが良くわかると思います。その人の持つ希望やニーズ、性格や生活習慣に合わせたトレーニングルーティンを提案してくれたり、体癖も良く観てもらうことができます。整骨院さんとも提携されていて、安心して通うことができるいいスタジオです。これからも長くお世話になりたいです。
体の不調をマッサージ、整体、針治療色々試した結果、根本的な改善には繋がらず、やはり自分自身の体を知りトレーニングにより改善させる事が大切だと思う様になり、綱島さんにトレーニングプログラムをたててもらいました。3回目位から確実にトレーニングの効果を実感する事ができました。的確な指導でこんなにも改善する事に驚いています。分かりやすい指導でおすすめです。
私は通い始めて4ヶ月ほど経ちました。綱島トレーナーの指導やアドバイスのおかげで自分が目標としていた数値に早く達成する事ができました！！トレーニング中も常に体調を気にかけてくれたり丁寧かつわかりやすいアドバイスで毎回がとても楽しく充実したセッションになります！！また家トレ用のメニューも考えてくださり自分のさらなる目標達成実現に向けての活力にもなります！とてもおすすめです。
| 名前 |
ボディーズマイン |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目74−4第３ 秀宝ビル ２階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
同業者です。大宮駅付近で同業者でも受けれるパーソナルトレーニングジムを探していました。安全への配慮はもちろんとても丁寧で分かりやすい指導法でした。受けていて、とても勉強になりました。また、よろしくお願いいたします。