ストレッチ革命！
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ストレッチパーク ALEXY【アレクシー】の特徴
明確な指導と接しやすいトレーナーが魅力です。
ストレッチマシーンで全身を柔らかくする体験ができます。
通うことで体の冷えや痛みが改善されてきました。
イケメンの優しいトレーナーがいます。肉体的に苦しく無いので、汗をかかなくて身体を動かせます。肩凝りがやわらいだ気がします。
無料体験をさせていただきました。鎖骨骨折の影響で長らく体が固まりまくっていたので、相談しながら機器の使い方も指導していただけて安心して取り組めました。体のあらゆる所が日頃固まっているか分かってほぐれました。運動不足の方にもオススメです。
体が年齢とともにかたくなり、体が痛いとこまみれでしたがアレクシーに通い出してから次の日ラクになる体になってきました。筋トレではないのでキツイ感じは全くなく、（←私にとって筋トレは嫌いすぎるので笑）自分だけではそこまで伸ばせん所がここのストレッチパークでは伸ばす事ができてだんだん肩甲骨まわりや、肩まわり股関節まわりの稼働域が良くなってきました。楽して痩せたいので続けて通いたいです💕
姿勢の悪さや体の硬さなどでいろいろな所に痛みが出ていましたが、通い始めて少しずつ体が楽になり、冷えも改善されてきました！トレーナーの方も丁寧に指導してくれたり、自分では気付かないことや、良くなってるところも教えて下さるのでモチベーションも上がります♪
ストレッチマシーンで、頑張らない、そして力を抜いて20回前後動かすだけで、3回目にして、太ももが胸に届きカチカチだった全身が柔らかくなり、今までのストレッチの概念が変わりました。トレーナーも親切で、色んな動かし方を教えてくれるので、飽きずに、ずっとやってられます。動画クラブクリエイトで予習してからがオススメ。
| 名前 |
ストレッチパーク ALEXY【アレクシー】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
058-370-7667 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:00～12:00,16:00～20:00 [土] 9:00～12:00 [日] 定休日 |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒509-0145 岐阜県各務原市鵜沼朝日町５丁目２３８−６ |
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とてもわかりやすい指導で接しやすいトレーナーの方がいて良かったです。ガチガチの身体でしたので、ストレッチ指導で柔らかくなったと実感しました！