可動域が広がる、感動の体験！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ピラティススタジオDEP埼玉店の特徴
体の動きを知ることで可動域が改善した感動体験ができる場所です！
パーソナルレッスンで根本的な体調不良を改善するサポートが充実しています。
運動不足を感じていた方が通い始めて体力向上を実感できるスタジオです。
2回目のレッスンを終えてきました！体験レッスンでも気付いてなかった体の不調（首が前に出るだけでなく、胸らへんも硬くなり息も吸いづらい状況）が分かったので良かったのですが、実際のパーソナルレッスンはさらに変化を感じられました。元々、Ｏ脚にも悩んでいたので、それに対して10種類くらいの種目で、連動している箇所（脚・腹筋・腰など）を鍛えてもらいました！感じたことない部分がぷるぷる刺激が入り、「これ続けてたら、こりゃ治るわ」と通い続けることが楽しくなる日でした笑1年後、理想的な佇まいになりますように！
happyです！数分でこんなにも変化するなんでびっくりしました！スタッフがしっかりマンツーマンで見てくださるので安心出来ますし、めっちゃいいと褒めてくださりので楽しくなって、同じ目標にむかって一緒にやっている感覚がありました！店内は綺麗で居心地がよくて、リラックスしちゃいました！笑ありがとうございました！
ピラティスに通い始めたきっかけは、事務仕事に変わってから運動不足になり、筋力や体力の低下を感じるようになったことでした。自転車に乗るのも怖くなり、「このままではいけない」と思い、思い切って始めました。これまでもジムに通ったことはありましたが、なかなか続かなかった私。そんな私でも、DEPさんに通い始めて1年が経ちました。1対1でじっくり自分の身体と向き合える50分間で、先生がとても丁寧で優しく教えてくださるので、通うのがとても楽しみになっています(^^)毎週続けているミニテニスでは、体幹が安定したおかげか、ボールをしっかり追いかけ、力強く打ち返せるようになり、とても嬉しく思っています。これからも、楽しく続けていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。
昔足を骨折したこともあり、体の左右差から、最近では肩こり首こり頭痛など体調不良が続いていました。自分の体ではピラティスなど出来ないと思い込んでいましたが、通っているマッサージの方に、むしろ私みたいな体の人にはピラティスが良いと言われて、勇気を出して、体験の予約をしました。30分の体験で、体が変わったのを、写真で見せてもらい驚きました。体験以降体の調子がとても良いです。私のような体でも出来ると自信がつき、自分の体と向き合うためにも通うことに決めました。お店は清潔感があり、説明も丁寧で、こちらのどうなりたいかというところに向けて、寄り添ってくれる感があり通い続けられそうです。
スタジオに通い始めて10ヶ月、パーソナルレッスンの効果は絶大です！いろいろ試してみだけど長続きしない、今日は休んじゃおうかなぁと自分に甘く頑張りが効かない私が、このスタジオには毎週欠かさず通えています！これだけでもすごい！そしてレッスンが何より楽しい！先生の誘導に合わせ、自分の体に意識を向ける。再認識、動く、変わる、実感！このサイクルはパーソナルレッスンならではだと思います。60代、まだまだ老け込むわけには行きませんので、この先もお世話になりたいと思っています。
腰の痛みのせいで長らく整体に通っていましたが、根本的に改善しようと思い、このスタジオに通い始めました！通い始めて半年経ちましたが、本当に体が楽になりました。丁寧なカウンセリングとレッスンで、ひどかった腰痛も落ち着きましたし、痛くなりそうだなと思ったら教えていただいた自主ケアで腰痛を回避！！要因も一緒に考えてくださるので普段から姿勢を意識できるようになりました。一回のレッスンでもびっくりするくらい体の変化を実感できます。その変化が嬉しいし、楽しいです。目に見えて変化が分かるので続けるモチベーションになっています。今は次の目標を立てて、取り組んでいるところです。これからもお世話になります！
| 名前 |
ピラティススタジオDEP埼玉店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒339-0005 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻１丁目９−２９ アネシスホーム東岩槻駅前ビル 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
友人の紹介で、パフォーマンスが上がるとだけ聞き、前情報無しで体験させていただきましたがたった1時間でこんなにも可動域や本来の身体の動きを知ることが出来て感動しました！そして、トレーナーの方をはじめ、施設もとても清潔感と安心感があり、心から楽しむことができました！ありがとうございました！