初体験のセミパーソナルで新しい自分へ！
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GOODLIFE GYM（グッドライフジム）代田橋の特徴
初めてのパーソナルトレーニングでも安心して体験できます。
2023年4月25日にオープンした新しいパーソナルジムです。
セミパーソナルのクラスもあり、多様なトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングをしたことがなかったので、今回は初めて体験で行ってみました。トレーナーはソフトな印象のヒロアキさん。まず、どこのパーツを鍛えたいかリクエストを聞いてくださって、自分が気になる背中とお尻を中心にストレッチ→筋トレの順でトレーニングしました。ストレッチは筋トレに合わせてターゲットの筋肉がスムーズに動くようなものをチョイスしてくださったり、筋トレは刺激がきちんと入るように、機械の持ち方や力の入れ方、フォームのエラーも修正しながら丁寧に教えてくれました。自分の筋肉の動きの弱いところも指摘してくれたり、今後のトレーニングの強化ポイントも把握できて大満足の50分のトレーニングでした！！通ったら自分の欲しいカラダが手に入りそうでとってもおすすめです！！
2023年4月25日にオープンされたパーソナルジム。体験に行かせていただきました！マシンやダンベルの種類も豊富にあり、トレーナーさんに丁寧に説明してもらいながら運動できるので、経験者も初心者の方も楽しくトレーニングできると思います！またトレーナーさんと1対1のパーソナルだけではなく、1対2や1対3などセミパーソナルでできることで、仲間と切磋琢磨して継続できるのが特に嬉しいです。夏に向けてより良い身体になれるよう頑張ります💪🏽今後ともよろしくお願いします！
体験セミパーソナルをさせていただきました！トレーナーのSOEさんが丁寧にサポートくださり、普段よりも部位を意識してトレーニングすることができました！
| 名前 |
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）代田橋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒168-0063 東京都杉並区和泉１丁目４６−５ スターホームズ代田橋 102 |
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マンツーマンのパーソナルトレーニングで通っています。こちらに通うようになってから1年経ちます。自分のペースに合わせたトレーニングを提案してくださり、そしてトレーナーさんがいつも明るく励ましてくれるので毎日とても楽しく通えています。通い放題プランの料金もリーズナブルなのに手厚くトレーニングしてくださるので本当にオススメのジムです。