都内エニタイムフィットネスで心身リフレッシュ！
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| 名前 |
エニタイムフィットネス高田馬場店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6279-3615 |
| HP | |
| 評価 |
2.7 |
| 住所 |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ Vort 高田馬場 Briller 2F |
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都内エニタイムフィットネスの旅。嘘です用事があったついでに銭湯またはエニタイムフィットネスに行っています。ジムの時間って、水は低きに流れる、惰性でついつい休みがち。今日は用事があったからお休みと成りがちなので行った先で運動です。新しい内装なのはストライプの入った壁のペイントでわかります。マシンはどれも新しく充実、ビル2Fにあってそれほど閉塞感を感じない。有酸素のマシンの左側にはビル正面の窓があってそこから通りを見下ろせる。で、その見下ろせるいちに見慣れないマシンがあった。階段を上るマシンだ。それってクロストレーナー？ステアマスターとか思うかもしれないが、後で調べたら「クライムミル」というマシンだ。へーっ、クロストレーナやってるから私の好みかな。蹴上の高さは調整できないので楽勝かと軽い気持ちで試したら... あっという間に心拍数が152まで爆揚がりで慌ててペースダウンです。あれ思った以上にしんどいぞ。クロストレーナとは別な疲れで重いーこれで再認識したのは、クロストレーナと階段の上りは別な運動。前から薄々と駅の階段のしんどさは別物だというのが確信に変わった。運動がまったく無駄ではないが、いや身をもって感じた。ここではシャワーは使わずに近くの「世界湯」で汗を流した。掃除も行き届いている感じがするので、また違うときにシャワールームを覗いてみる。