姿勢改善で楽しく引き締め！
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パーソナルジムCalendaの特徴
初心者でも楽しめるトレーニングが魅力です。
姿勢改善に特化したプログラムが充実しています。
ダイエット目的での利用者に対応したメニューが豊富です。
体を引き締めたくて通っています。体の状態に合ったストレッチやトレーニング内容を考えていただけて、トレーニングの目的や筋トレの正しいフォームなどを毎回優しく丁寧に教えてもらえるので、トレーニング初心者ですが楽しく続けられています。これからの体の変化が楽しみです。
30代男性です。ダイエットと姿勢改善の目的で始めました。2ヶ月で3〜4kg痩せ、ウエスト周りの脂肪も減りました。初心者にも優しく丁寧に教えていただけるのがとても好印象です。LINEでの食事サポートもおすすめ。痩せるだけでなく、痩せる体を作るための食知識が身につきます。施設が優しい雰囲気で親しみやすく、無機質なジムっぽくないところも緊張がほぐれて良いです。
デスクワークで通勤も車。運動習慣も全くなく、猫背で疲れやすく寝起きの腰痛もありました。3ヶ月で姿勢が改善されたこともわかりますし、トレーニング後の爽快感や勝手に腹筋が閉まる立ち姿勢が気持ち良いです。寝起きも少し楽になりました。週末に1時間トレーニングして頂くだけでも、始めた頃にできなかったメニューが今は負担なくこなせるようになっており嬉しく思います。
姿勢改善とダイエットのために通ってます。通い始めてから、体脂肪率が−8%になり、友達からも褒められて、すごく嬉しいです。1ヶ月だけ食事サポートもしていただいて、食べながらでもダイエットできました！前もも太くしたくないとお伝えすると、しっかりお尻に効いたり、姿勢が乱れているせいで足が太くなってることも説明してくれて、理解しながらトレーニングできるので満足しています！トレーナーさんもやさしくて、通ってよかったなって思います☺️
姿勢改善のために通っています。 通い始めて専門的な知識がたくさん身につき、前よりも身体に対する解像度が上がっているのを感じます。 呼吸や身体の使い方を学んで1ヶ月ですが、前ももの張りが取れてきて、姿勢がどんどんよくなっているのを感じます😊 効かせたいところに効かせるためのトレーニングも、そのために行うべき身体の調整もしっかり指導してくださるので、このまま頑張っていけば自分の理想の身体にたどり着けそうです！ いつもありがとうございます♪
いつも楽しく通わせていただいてます！ダイエット目的と、くびれが作りたくて入会しました。Calendaのインスタに載ってるくびれが私なんですけど、自分でもほんとにびっくりしてます！自分でもトレーニングはしているのですが，反り腰が気になってて姿勢改善したいと思っていたので，自分ではわからない専門的なトレーニングを受けることができて楽しいです！これからもよろしくお願いします🥺
| 名前 |
パーソナルジムCalenda |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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元々運動経験があまりなく、運動不足でした。1人で家で筋トレも三日坊主で、チラシを見てカレンダの体験を決意しました！トレーナーのハヤタさんがとても前向きで素敵な方で、話しやすく楽しく体験もでき、継続して通うことに決めました！約半年で、56.8kgから49.2kgまで減量することができました\\\\(◡̈)/♥︎トレーニングも楽しく、１時間はあっとゆうまでした。これからも続けて健康的な身体づくりを頑張りたいです。今後ともよろしくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡