栗島トレーナーのもとで10kg減！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
REGUTSつくば店の特徴
短期集中コースで3ヶ月間に－8㎏の減量成功を実感しました。
過去にリバウンドを経験した方でも安心して通えるジムです。
効果的な2ヶ月コースを提供し、4kgの減量実績があります。
3ヶ月コースでトータル10㎏痩せました！2回目までは、食事制限とトレーニングがとにかくキツかったです。でも、的確な指導とアドバイスのおかげで中盤からは、とても楽しくなりました。今回のコースは終わりましたが定期的に顔を出したいと思います。ありがとうございました。
栗島トレーナーに お世話になっています。今まで運動経験がなく、どちらかというと運動嫌いな私で・・体験だけ行ってみようかな・・の気持ちで行ったのですが・・栗島トレーナーの勢いに押されて 早5年！効率的な鍛え方を教えていただいたり、飽きないようにメニューを変えてくださったり・・トレーニングの成果をメチャクチャ誉めてくださったりとで、モチベーション上げ上げで楽しくトレーニングに取り組めています。運動嫌いの\u0000私の体も気持ちも変えてくださった栗島トレーナー！！感謝の気持ちで、これからも頑張ります。
2ヶ月コースでお世話になり、結果として4kg落とすことができました。体重が落ちたことももちろん嬉しいですが、筋力が付いたことと、食べるものの選び方や食べ方が分かったことが何より助かりました。学生時代にほぼ断食のようなダイエットをしてしまったことがあるので、食べながら健康的に痩せる成功体験を詰めて良かったです。今後も習慣化して行けたらなと思います。
以前地元でパーソナルジムに通ってた時期があり痩せたのですが、1年で13キロほどリバウンドしてしまいました。つくばに引っ越してからジムなども通ってましたが、全然痩せられずリガッツさんでお世話になることにしました。通っていたパーソナルジムのトレーニングよりメニューもハードで最初はクタクタでしたが、だんだんと慣れてくるとそのハードさ楽しくなりハマっていきました笑トレーナーの栗島さんがいつも前向きな声かけをしてくださりそれにも救われました。ちょっとした変化(顔がシュッとしたなど)もいつも伝えてくださり嬉しかったです！食事に関しても知識だけでなくオススメのダイエット食品を教えてくれたりなど一緒に頑張れてる感じがしてとても良かったです！結果3ヶ月で9キロ痩せることができました！これからも貯金借金のマインドでまだまだ痩せたいのでよろしくお願いします！
どうしようもなく太って、（ダイエットというものを理屈では分かっていても）1人では痩せられないと思い、こちらに入会しました。どこも同じようなジムだろうと思っていましたが、なんだか違うと思います。常に親身になって言葉掛けをして下さり、丁寧に自分に合ったトレーニングをして下さいました。しっかりとしたトレーニングの原則に則り、正しいフォームで負荷や回数など適切に考えてくださいます。信頼して頑張れます。食事面もアドバイスはしっかりして下さいます。本当は誰にも教えたくないほどの素晴らしく良いパーソナルトレーニングジムですが（予約が入れづらくなるかなと。）、スタッフの方に感謝の意を込めてコメントさせて頂きました。体験してその日に回数が少ないタイプに入会しましたが、家に帰って考え直しました。やっぱり、長くじっくりトレーニングをお願いしたくて、コースを変更して頂きました（48回）。食べたい物がたくさんあり、いつも頭に食べ物を思ってしまうくらい誰よりも食いしん坊で、我慢の日々なので、爆食してしまう日もあったり…そんなこんなで、すんなり痩せなかったです。でも、トレーニングを始めて、1ヶ月半ほど経った頃より、いつも会っている方に『痩せたね』と言われるようになりました。そして、満期終了時の写真と初日とを比べたら、シルエットは変化をしていました。とても嬉しかったです。今もさらに私のなりたい身体（お腹周りはもちろん、背中や殿部、腕は筋肉がしっかり付いていて、でも細めのシルエットの身体を目指しています）になるために、いつでも信用し、トレーニングを続けています。これからも宜しくお願い致します。
短期集中コース(16回)に申込み、3ヶ月間で－8㎏減量しました。1回50分間のトレーニングを最初の１ヶ月間は週2で通い、その後は週1で通いました。ジムは経験済でしたが、パーソナルジムに通うのは初めてだったので、毎回の食事の報告や暴飲暴食していた生活から間食しない生活が出来るのかと不安でしたが、栗島トレーナーが毎回、温かい言葉をかけてくださったので、乗り切ることができました。また、次第にダイエットメニューにも慣れてくるものでした。不思議です(笑)何か不安なことや気になったことがあるときは、トレーナーに相談すると親身になってアドバイスをくれるので安心して相談してみてください。パーソナルジムは高額ですが、それだけの価値があると思いました！意識が変わります。コースが終了しても意識が継続されます。悩んでいる方は、安心して一歩を踏み出してみてください！栗島トレーナー、３ヶ月間ありがとうございました。
| 名前 |
REGUTSつくば店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4869-4945 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒305-0003 茨城県つくば市桜２丁目53−３ 202号室 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
職場が変わってからまったく動かない、ストレスでたくさん食べてしまう生活を2年ほどしていたら過去で1番太ってしまいました。普段着ていた服も着れなくなり正しいダイエット方法も分からず、、、自分1人の力ではどうにも出来ない、、！！と思い通い始めました。初めてのトレーニング、初めての食事管理。とても分かりやすく丁寧に指導してくださいました！！モチベーションが上がる言葉もかけ続けて下さり、3ヶ月間－5キロまで落とすことが出来ました！！周りの方からも痩せたねと気づいてもらえてとてもうれしいです。前より少し自信がつきました( ¨̮ )この場所を選んで本当に良かったです！ありがとうございました.•♬