登山後の爽快感、MEKE BODYで！
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MAKE BODY 佐久店の特徴
体調やペースに合わせた指導で安心感がある教室です。
筋トレによる爽快感を感じられるトレーニング体験が魅力です。
72歳の夫婦が通う人に優しいトレーニング環境が整っています。
全然運動をしてこなかったので、出来るのか不安でしたが、先生方が私の体調やペースを確認しながら指導してくださるので、頑張って続けて行こうと思います。気分転換にもなるので、始めて良かったです。
前から、肩こりや腰痛で治療していましたが担当の先生から、トレーニングを進められ、数年前から筋トレをして、１月からMEKE BODYを開始しましたまだ、効果は分かりませんが、終わったあとは、登山の後のような爽快感と筋肉痛があります。これからが楽しみです。
５０歳を越えると、なかなか体重が落ちません。そんな時EMSダイエットを知り、早速体験を申し込みました。今では週１回のトレーニングが待ちどうしいです。少しづつ体重減も体感してます。夏が楽しみです。
72歳夫婦で毎週1回、通っています。ランを趣味にしているのでランを続けられる筋力づくりに、と思っています。インナーマッスルが鍛えれているような気がします🏃
| 名前 |
MAKE BODY 佐久店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0267-77-7521 |
| HP |
https://saku.make-body.net/?utm_source=google_map&utm_medium=map&utm_campaign=1 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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継続的な運動が苦手で三日坊主な自分ですが、続けられています。長時間の運動ではないので、仕事の後も通えてとても満足しています。