自分の身体を変えよう！
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ピラティススタジオ Leoto（レオト）の特徴
出産で落ちた筋力を取り戻すために通っています。
自分の身体状態をチェックし、優しく教えてもらえます。
人目を気にせずマイペースで運動できる環境が整っています。
ダイエットと健康意識を高めることを目的に通い始めました。ピラティスを始めてからまだ日は浅いですが、膝や骨盤の向きなど姿勢を意識して生活するようになりました。自分では気づかなかった身体の癖や、どの動きによってどんな効果があるかなど詳しく教えていただけるので、とても勉強になります。優しいトレーナーのおかげで三日坊主な私も長く続けられそうです😋
初パーソナルジムでした。自分の身体を見直す為に入会しました。加圧トレーニングはとても楽しく、私の身体がどこが歪んでいるのかズバリ言ってくれて 納得それに伴い家でもできるようなの教えて頂き感謝です。先生は とても感じのいい方でワンツーマンで教えてくれるので 一目も気にせず トレーニングできます！！スタジオも清潔で珍しい観葉植物やサボテンがありとても素敵です。自分の身体と向き合うのってとても大切です。身体の歪みをとり、健康維持の為に続けていきたいです。
自分の身体を変えたい！と思い定期的に通っています。そもそもの身体の仕組みや動き方など、初心者にも分かりやすく説明してくれるので、毎回勉強になります。オーナーさんも気さくな方です。周りからも姿勢が綺麗！と褒められることが増えました！
自分の身体がどんな状態なのかチェックしてもらい、歪みなどをどういうトレーニングをしたら良いのかを手取り足取り優しく教えていただけるので毎度感謝。動かしたことのない筋肉を使ってみたり。とても楽しい。
人目を気にせずマイペースに通える運動環境を探していました。忙しい日々を考えると、短時間で軽負荷でも効果が期待できる加圧ジムは初心者にはありがたいです。オーナーも気さくな方で通いやすいです。いつもありがとうございます。
ダイエット目的で初めたのですが、少しづつ体重も減ってきました。トレーナーのおかげで自分の体への意識も変わり、毎回楽しくトレーニングさせて貰ってます。親切、丁寧、そして笑いのある😁楽しい時間を過ごせるのでオススメです👍🏼
| 名前 |
ピラティススタジオ Leoto（レオト） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0246-84-8196 |
| 営業時間 |
[土] 10:00～17:00 [月火水木金] 10:00～21:00 [日] 定休日 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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出産で落ちてしまった筋力やダイエット目的で始めました。丁寧に一つ一つ動きのポイントを教えてもらいながら出来るので、そこまで辛い動きじゃなくても筋肉痛になるほど効果があります！まだ通い始めたばかりですが、続けていきたいです。また月3回のコースがあるのも子育て中の身では有難いです！