人目を気にせずトランポリン！
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女性専用の時短ダイエットジム SSPフィットネスの特徴
明るくない静かな環境で、人目を気にせず通えるジムです。
短時間でしっかり効果が出るトランポリンエクササイズが魅力的です。
産後太りを改善するためのサポートが充実しています。
産後太りをどうにかしたいと思い通い始めました。育休後の職場復帰に向けて体を引き締めるのが目標ですが、ゆっくり成果が出てます！自分の力だけではダイエットは続かないですが、1回20分で終わるトランポリンなら、、、と、挑戦してよかったです。運動は苦手で毎回20分が長く感じるほど辛いですが痩せた自分を楽しみにしつつ、できる範囲で続けていこうと思っています。
1ヶ月間多い週は4、行けない週もあった中でトランポリンを20分間飛んだだけなのに、筋肉量は増え、体脂肪は減っていました！！休憩も挟んだ20分間、正直楽ではないです。でも楽しいのであっという間に20分過ぎます。1ヶ月でも満足でしたが、これをもっと続けたらもっと見た目に変化が出そう！と実感させてくれたプログラムでした！
2021/12月から始めました。きっかけは年齢とともに体重が増え、入らなくなる服も出て、お腹や背中にもお肉がのりこのままではいけないと思ったからです。私はすぐにお肉とサヨナラしたかったので無料体験はせず、何とかお願いをして正規メンバーからのスタートをさせていただきました！幸い家からも近いことから毎日通うことができ、3ヶ月くらいから目に見えてわかるようになりました。初心者ボーナス(トレーニングを始めて1年間は筋肉もつきやすく体脂肪が落ちる)とAcky先生のアドバイスで順調に体重と体脂肪も落とすことに成功し、現在はこれ以上落とさず維持するようにしています。ジムでは、ダイエット\u0026バルクアップの知識豊富なAcky先生、お人形のようなスタイル抜群YOSHIE先生、楽しく元気をもらえるACE先生、そして一緒に頑張る仲間に毎日元気をもらってます。お住まいの近い方でどうしようか悩んでいる方は一日も早く体験して欲しいです。遠い方はなかなか時間を作るのが難しいですが本気で頑張りたい方は週3回でも通えたらなと思います。頑張った分だけ結果がでますので、一歩を踏み出す勇気で毎日悩んでいた自分がもったいなかったと必ず思えます。1人でも多くの方がアンチエイジングできれば嬉しいです。
| 名前 |
女性専用の時短ダイエットジム SSPフィットネス |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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体重増加でいよいよダイエットしなくてはと思い、ジムに入会しては退会を2回繰り返していたところSSPフィットネスを見付けて、施設環境(明るくない、人目を気にしなくていい)と短時間で終わるところが自分に合っていたようで、辞めずに長く続けられています。実際に体重と体脂肪も減り、筋肉もついて体型がみるみる変わっていく事ができて鏡を見るのが好きになりました！食事の大切さや運動の大切を教えてもらえるためありがたいです。トランポリン、筋トレときついですが、楽しくて続いています(*^^*)