首肩腰の痛み楽にする。
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機能改善トレーニングジム岡山の特徴
首、肩、腰の痛みが楽になり、身体の変化を実感できて継続する意欲が湧きます。
静かに1人で鍛えたい人向けです！ジム利用者は、サウナも安くなってベリーグッドです！
運動習慣がなく、続くかどうか不安でしたが、首、肩、腰の痛みが楽になり、結果が身体で実感できるので、続きそうです。昨年めまいで緊急入院してから、浮遊性のめまいの症状が取れず困っていましたが、それも少しずつ収まってきています。食事のスペースもあり、たまにランチを頂いたり、楽しみも増えました。気長く、続けていきたいと思っています。
８０代の母親の歩行機能改善トレーニングの為に週に1回のペースで通わせていただいています。毎回トレーニングを終えるとしっかりとした足取りになり手応えを感じている様子です。スタッフの方の丁寧な応対も大変有難いです。今度ともよろしくお願いします。
運動不足の改善と肩こりや姿勢の矯正などのために使っています。比較的短時間で効果的に全身を動かせるので重宝しています。姿勢をよくするのにインナーマッスルをきたえるマシンがあるのもいいですし、私は体がかたいので関節の可動域を広げるマシーンがあるのが助かっています。30分くらい使うだけでも、気分転換になりますし、ストレス軽減にもつながっている気がします。終わったあとでサウナに入れるのもところですね。
機能改善ジムトレーニング最高！あとのお風呂サウナもとても気持ちよかったです。
| 名前 |
機能改善トレーニングジム岡山 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-221-0010 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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はじめて体験しましたが、トレーナーの方がついてくれて、マシンの使い方や効果について丁寧にアドバイスしていただき、しんどくないのに効いてる感じがしました。自然派のランチも美味しかったです✨