肩こり解消！
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ピラティススタジオ aoharuの特徴
少人数のグループレッスンで、個別に丁寧に指導しています。
姿勢の改善や肩こり解消に効果を実感できます。
定期的な通院でリフレッシュできる環境です。
肩の可動域を広げたくてプライベートレッスンを受け始めました。先生の優しい雰囲気と呼吸法やゆったりとした動きでリラックスできるので、まずは通うのが楽しいです。また、自分の身体の癖や弱点を丁寧に知ることができ、姿勢や筋肉のバランスが整って来ていることを実感しています。
頚椎ヘルニアで手の痺れ、だるさがあり悩んでいたけどピラティスを始めたら無くなりました‼︎始めたらピラティスにハマりました☆優しい先生なので毎回楽しみ♪お勧めです‼︎
グループレッスンに通っています。一つずつの動きをしっかりサポートしてもらえて、終わった後はいつも身体がスッキリしています。長年悩んでいた腰痛も気がつけばとても楽になっています。これからも通い続けたいと思います(^^)
週に1回、プライベートで通ってます！半年ほどになりますが、姿勢が良くなったからか、肩こりもなくなりました。意識して使うべき筋肉、正しい姿勢など、細かいところまでいつも丁寧に指導してくださり、日常の中でも意識するようになりました！毎回楽しく自分の身体と向き合うことができます。ありがとうございます！
グループレッスンを受けていますが、少人数で、出来ないところも丁寧に教えてくれます^_^受けるようになってから姿勢の悪さ、肩こりが軽減されリフレッシュできるのでこれからも利用したいです。
| 名前 |
ピラティススタジオ aoharu |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5370-3015 |
| 住所 |
〒704-8192 岡山県岡山市東区西大寺中野本町１０−３６ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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姿勢の悪さや下腹のたるみが気になり何かしなければと思い、探していたら近くにピラティス教室を見つけて通い始めました。最初は緊張してどうなる事かと思いましたが、先生がとても優しくてわかりやすく教えてくださるので、毎回のレッスンが楽しみです。びっくりするほどレッスンの後は身体がスッキリしています。姿勢も良くなっています。オススメです♪