体調に合わせた楽しいトレーニング。
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Personal Gym IDEALの特徴
子連れでも安心してトレーニングができる環境です。
明るく気さくなトレーナーがサポートしてくれます。
2年間の継続で身体の変化を実感できる成長の場です。
初めてのパーソナル。マシーンの知識もゼロで不安でしたが丁寧なカウンセリングと的確な指導をいただけるので1人では続けるのが難しいフィットネスとは違い、楽しく通える、身になるジムです！迷ってる方は是非行ってみるべき！
個人個人の体調をよく見てくれて、その人の体に合ったプログラムを考えてくれて毎回楽しく、主人と二人通っています。
初めはダイエット目的で通い始めました。ダイエットの事ももちろん、姿勢改善や身体の使い方と色々教えてくださり綺麗に痩せる事ができました。これからは体力維持や巻き肩改善を頑張ろうと思います。よろしくお願いします。
火曜日に、丁寧にトレーニングしていただきました。近くに欲しかったジムが出来ました個人で行くとトレーニングにむらが出来て、スタイル変わりそうですが、その辺も考慮して、メニューを組んでいただきました！現在、２日たちましたがきっちり筋肉痛です夏までに細マッチョなりたいと思います。トーク力も高めで、勉強になりました。のどが渇いてテキーラ呑みたくなって帰りました。
生後3ヶ月の子供を連れて通い出しましたが、トレーナーさんが面倒を見てくださり、トレーニングも集中して取り組むことが出来ます。体調も優先にトレーニングして頂けます。
パーソナルトレーニング初心者です。ジムの中は開放的で、キレイでオシャレな雰囲気です。トレーナーは、若い方ですが、知識豊富で気さくで話やすいので、楽しくトレーニングが出来ます！初めてで不安なことも、出来るまで丁寧に熱心にわかりやすく教えてもらえますし、どこを意識するか？どこを鍛えることが出来るか？などもわかりやすく説明してくれるので、初心者でも安心して続けられます！食事のことや家でのトレーニング方法もアドバイスしてくれて料金も低価格設定なので若い方だけでなく年配の方にも本当におすすめです！ぜひ一度体験してみて下さい！
続けることが苦手な私がこちらで約2年弱お世話になっています。20代半ばで運動不足解消・姿勢矯正目的で通っていましたが、現在では筋トレ目的で週2回通っています。一人一人の目的だけでなく、その日の体調や痛みにも臨機応変に対応してメニューを組んでくださるので安心して通い続けることができています。自分が疑問に思うことを質問すれば、必ず答えてくれるのでどんどん質問するのがおすすめです！正しいフォームと、個人に合わせて微調整のアドバイスもしてくださるので、今まで一度も怪我することはありませんでした。しっかりと筋トレの効果も感じられます。巻き肩が改善され、筋肉がつき身体もひと回り大きくなったと思います。内装はおしゃれでトレーニングに集中できる雰囲気です。個室の鍵付き更衣室もあり、トレーニング前後に着替えることができます。また、フリーで使えるスペースもあり事前に予約すれば、1人でトレーニングすることもできます。料金に関してもパーソナルトレーニングであること、得られる知識と効果を踏まえると、破格だと思います。
トレーナーさんは明るくてとても気さくな方です！食事のこと、トレーニングのことなどしっかりと教えてくれるので楽しみながらダイエットができています♪今後の変化がたのしみです！
学生の頃から身体が細いことがコンプレックスで通い始めて、2年ほど経ちます結果、身体つきも変わって少しずつ自信が持てるようになりました！トレーナーの方々は、知識もさることながら、心理的にも寄り添ってメニューを組んでくれるのでこれからも続けていきたいと思えるジムです👌
| 名前 |
Personal Gym IDEAL |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6965-3344 |
| 住所 |
〒536-0021 大阪府大阪市城東区諏訪３丁目１−２６ 2階 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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直近の体調や体の違和感をトレーニングで不調な部分が少なくなるようにメニューを組んで対応してくださいます。無駄話やトレーニングのことのおしゃべりもしつつ、『疲れたー！もうやりたくない‥』と愚痴を言う時も、いい意味であおり、頑張れるところまで引っ張り上げてくれます！若いトレーナーさんたちですが、真摯に向き合ってくださり、感謝しています！これからも頑張ってもらいたいので⭐︎4つにしますねー！