素敵な先生と心身整うピラティス。
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パーソナルマシーンピラティス | Coconの特徴
心身共に整うピラティスで、毎回楽しみなレッスンです。
骨盤の位置や呼吸を優しく教えてくれる先生が素敵です。
施設が綺麗で、じんわり汗をかく楽しい体験ができます。
オープン当初から通っています。少しずつ体力と筋肉がついてきて、効果があると感じています。ピラティスした後は身体がスッキリします！
先月からお世話になっております。私自身体が硬く、大勢の中でするのが苦手なタイプなので、マンツーマンで丁寧に教えて頂けるのでとても助かっています。毎回違ったメニューを考えて下さり、しっかり身体に効果が現れてているなと毎回実感しております。今後ともよろしくお願い致します☺️
大阪市内の民泊で出張でグループレッスンして頂きました。とても丁寧で参加者全員が大満足でした。ありがとうございました。これからも継続してお願い致します🙇
毎回丁寧でわかりやすく教えてくださるので、レッスン後は毎回体が軽く、スッキリして帰っています。また、マンツーマンなので1時間のレッスンが無駄なく有意義な時間になっています。激しい運動は苦手ですが、マットピラティスは私に合っていると思いました。
呼吸や骨盤の位置など優しく教えてもらい、そんなに激しい動きをしていないのにじんわり汗をかき普段使っていない筋肉を使い体の硬い私でも楽しかったです🎶施設も綺麗で初めてのマンツーマンレッスンでしたが一から分かりやすく丁寧に指導してくれました!
| 名前 |
パーソナルマシーンピラティス | Cocon |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒578-0982 大阪府東大阪市吉田本町１丁目１１−１１ S・Court Ⅰ |
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とても素敵な先生で毎回行くのが楽しみです😊毎回、私の不調にも気づいてくれるし、ピラティスが終わった後は心身共に整います😊オススメです✨