楽しいマシンピラティスで肩軽やか！
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ピラティススタジオささゆりの特徴
トレーナーの優しい指導で安心感がある、楽しい雰囲気のスタジオです。
無料体験レッスンを2回受けられるのがとても魅力的です。
マシンピラティスで肩凝りが軽減、身体のメンテナンスに最適です。
無料体験レッスンは2回できるので、有難いです。フリーレッスンとグループレッスンを週に1回ずつ、日付を選んで都度登録して運動できます。行くと決めた日はもちろん、キャンセルも1時間前までは融通が利くのも親切だと思います。全身つかってかなり動くので飲み物は持ってきた方が無難ですが、スタジオ内でも水は購入可能です。ピラティスのメニューはもちろん、クロストレーナーをはじめとする有酸素運動も充実してます。
週2回、毎回楽しみにして通ってます。1月に無料体験に行った翌朝、半年間痛かった肩、腕が楽になっていて、『良いかも？』と入会し、その後も身体の調子が良いです。インストラクターの方達は、スタイルが良く優しくて、丁寧で、時には笑いも入れてくれて身体も精神もほぐれ癒されます。
5ヶ月通っていますが、週１.２回マシンピラティスで肩を動かしているため、肩凝りが軽減しています。理学療法士の先生が監修されているので、どこの部位を意識しながら行えばいいのかわかりやすく、テンポはゆっくりめなので初心者向けで良いなと感じました。
週2回、自分の好きな時間に行けるのでとても通いやすいです。日程変更や時間の変更も予約時間の1時間前まで可能なところも良いです！！スタジオも新しく綺麗で、先生にもとっても優しく教えてもらえるので初心者でも大丈夫です。これからも通い続けたいです！
| 名前 |
ピラティススタジオささゆり |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1471-5432 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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日ごろ体を動かしていませんでしたので、できるか不安でしたが、トレーナーの方が優しく指導してくださるので安心して通っています(^^)雰囲気も明るくて楽しいです✨夏に向けて痩せたい！と思っていたらもう夏になってしまいました(笑)ちょっとした目標を持ちながら、これからも自分のペースで頑張りたいです☺