シャンティライフで心と体を整える。
シャンティライフ
週一で「リラックスヨーガ」のクラスに通っています。
ヨガ＝体を動かしポーズをとることと思っていました。
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グラヴィティヨガで心身のリフレッシュ！
山口市 いせの森 ヨガ教室
ゆるヨガといつも楽しみに行かせてもらってます。
古希手前ですがここを選んで良かっです。
楽しいレッスンで心身スッキリ！
低温ホットヨガKNA（healing house くうねるあそぶ）
レッスンが丁寧でとても楽しかったです。
心も体もスッキリします。
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