油圧式マシンで鍛える心身。
宮代町総合運動公園管理事務所
エアロバイク、ステップマシンといったところです。
いつもトレーニング室にてウェイトトレーニングしています。
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宮代町総合体育館（ぐるる宮代）
桜咲く緑豊かな運動公園。
宮代町総合運動公園
とても良く整備されていて運動以外の目的でも樹木の中を歩きたいです。
週に数回、平日の夜に屋内プールを使っています。
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公園で楽しむ軽やかグラウンドゴルフ。
宮代町総合運動公園多目的広場
歩数は4500歩位で楽しい軽い運動です。
トレーニング室を週に二回ほど利用させていただいています。
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