小堀店で股関ストレッチ!
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昨年末にactive元浜店でストレッチに目覚めて、小堀店に移ってずっとお世話になっています♪教えてもらった股関と肩甲骨周りのストレッチを自宅でも1年続けて体重も10kg程度落ち体が軽くなりました。いつもスーパーポジティブなスタッフさんとの会話が楽しみで続けています。
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名前 |
長浜ストレッチ専門店Active 小堀店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
0749-50-5633 |
住所 |
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HP | |
評価 |
5.0 |
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身体が硬いと腰肩足の痛みに繋がるのですが、私はストレッチで抵抗しています。年を取ると身体は硬くなりますが、ストレッチを受けセルフケアのやり方を教えてもらうことで随分改善しました。60代の細胞が入れ替わる周期は100日との事。それを信じて頑張ろ^o^