日野市のこもれびで姿勢改善！
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筋トレ時の姿勢を詳しく教えて下さってとても良い勉強になりました！また、その後のストレッチの重要性なども教わったので、これからの自分の成長に生かしていきたいと思います！
食事で取るべきもの、辞めるべきものを教わり今日からそれを実践して体つくり頑張ろうと思いました。ベンチプレスの上げ方も教わったので、胸筋を鍛える際に活用したいと思います。とても有意義な時間でした。
かなり前から肩や首が凝っていて、姿勢も崩れやすかったことが悩みでした。そういった中、施術を行っていただいたところ大変楽になりました。また、胸を張りやすくなったおかげで呼吸の仕方であったり、崩れがちであった姿勢が整ったりと、まだ一度受けただけだけですが以前と比べてとても改善された感覚がありました。ありがとうございました。
今回初めて日野市にあるこもれびさんに施術をしていただきました。頭痛で悩んでいましたが、ほぐして頂けたのと自宅で出来る簡単なストレッチを教えて頂けました！腰痛と股関節痛もありましたが、改善いたしました。ありがとうございました‼︎卒業できる整体というところもおすすめポイントです⭐︎いつかタイ古式マッサージもやってみたいです‼︎よろしくお願い致します‼︎
ホーリーさんが豊富な知識と経験を活かして丁寧に対応してくれる、とても素敵なサロンです。整体と解剖学の専門知識をベースに、ストレッチやマッサージ、トレーニングを組み合わせた施術で、痛みの改善はもちろん、体が軽くなるがよくわかりました。一人ひとりの悩みに寄り添い、丁寧にケアしてくれるので、安心してお任せできます。施術後は心からリラックスでき、日常生活がより快適になりました。癒しとリラクゼーションを求める方にぜひおすすめです。
| 名前 |
平山城址ペインフリー整体 こもれび |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒191-0043 東京都日野市平山６丁目45−１２ プティザンファン B室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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座っている時、右のお尻に重心がかかり足のだるさが出るのと長年の肩首のこりに悩まされていたため、今回セッションをお願いしました。解剖学の知識が豊富で的確な検査とご指導の元、自重トレーニングを教わりながら動かしていくうちに、体が楽になるのがわかり感動しました。うやむやに筋トレなどはせず、しっかり今の自分の体の状態を知り、必要なトレーニングをすることが大切だ、ということを学びました！帰宅後、座っている時のお尻の違和感もなくいかにも《卒業できる整体サロン》！！改善していく楽しさをありがとうございます！