運動不足解消、体力向上！
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アップスフィットネスクラブ＋姿勢ラボの特徴
運動不足解消や膝の痛み改善にお勧めのフィットネスジムです。
個々に合わせたプログラムを丁寧に指導してもらえる環境です。
コロナ太り解消や体重減少が期待できる実績があります。
車移動メインの生活で、運動不足解消と膝の痛みの改善のために、1年ほど前から通ってます。2ヶ月目あたりから膝の痛みの緩和が実感でき、今では全く気にならないようになりました。メニューも私の現状を見た上で更新してくれるので、安心してトレーニングに取り組めてます。
お世話になってます。2、3年前から体調を崩して、改善しようと色々試しましたが効果が出ず、八方塞がり状態で悩んでいた時に、知人からこちらの情報をもらいました。藁にもすがる思いで入会し、パーソナルメニューに沿って週3回のトレーニングと私の食生活で不足しがちなプロテインも飲み始めました。9ヶ月が経った今、あんなに辛かった首、肩、背中や鎖骨の痛みもすっかり解消し、年齢的にも難しいかなと思っていた筋肉が、腕、足、体幹と増えたお陰で、いつの間にか趣味のテニスも不安無く動けるようになりました‼️私の驚異⁉️の回復ぶりにテニス仲間も驚いています✌️本当に必要なトレーニングを正しく行うと、こんなに体の変化を実感できるんですね❗️（まだ正しくは出来てませんが‥💦）今後も年齢だと諦めず、トレーニングを続けて行きたいと思いますので、ご指導宜しくお願いします。本当にあの時、藁⁉️にすがって良かったです。
コロナ太りで通い始めました。半年で１０キロ以上減りました！コロナ前どころか２０年前の体重です。来月の職場の健康診断が楽しみです。家の事情で１か月近く通えない時、膝を悪くしました。復帰して相談したところ、新しいメニューを教えていただきやってみたら、その場で痛みが治まりました！！今後ともよろしくお願いします。
一年弱通って体重減と体力向上がしっかり結果として表れて健康診断も目に見えて改善しました。コロナ禍で家にいることが多くなる中で日々のちょっとした気分転換にもなっています。
社会人として仕事で体力切れしないように通い始めました。月一回のパーソナルトレーニングにて、自らの目標に対して必要なメニューを教えて頂き、黙々とやりつつも、分からないところは、いつでも質問できる環境です。
一人一人に合ったプログラムを組んでもらえ、丁寧に指導してもらえます。
| 名前 |
アップスフィットネスクラブ＋姿勢ラボ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-767-9972 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.3 |
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息子が中学の時にお世話になりました。成長期の体にあわせたメニューで、しっかりトレーニングや指導をして頂きました。今ではその時の経験も自信に繋がっているようです。