動く力を引き出すトレーニング。
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be Standingの特徴
長年の膝の痛みがトレーニングで改善され、日常が楽になった。
自宅でできるストレッチを教えてもらい、生活の質が向上した。
ゆっくり丁寧なトレーニングで動く力を引き出す喜びを実感した。
ゴルフを自己流で楽しんでいたのですが、スコアも飛距離も伸び悩んでいたところでした。1度レッスンしてもらったところ、スイングのフォームもとてもいい感じになり今まで力いっぱい飛ばそうと思っていた飛距離を軽く打つだけで同じくらいの飛距離が出るようになりました。ミート率も格段に上がりました。レッスン内容は、体が勝手に動いてくれるストレッチを重点的にやってくれて【ストレッチする→打つ】という感じでした。頭で考えながら打つんじゃなくて、体が動くようにストレッチしてくれるので打つ前にごちゃごちゃ考えなくて余計な力も入りにくくなりました。本当に大事なのは体の使い方なんだな。と思ったのですがなかなか自分だけではちゃんと体を使えてるのかも分からないのでプロに見てもらいながら練習するのは大切だなと思いました。これからもしっかりレッスンしてもらって上手くなりたいと思います(๑¯◡¯๑)
いつも出張レッスンでお世話になっております運動経験ほぼない私ですが人間が本来持っている「動く力」を引き出す身体の使い方を学んでいますトレーニング後や教えていただいた自宅でも出来るストレッチなどで日々の生活や仕事の質が上がるのを実感していますゆっくり丁寧に自分の身体と向き合う時間はとても楽しいです運動は苦手でしたが動ける喜びを知ることができウォーキングに挑戦しようかなと思える様になりましたありがとうございます☺️
| 名前 |
be Standing |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6415-2476 |
| 住所 |
〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目４−３５ Nビル 3階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| 評価 |
4.3 |
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長年悩まされていた膝の痛みが、トレーニングのおかげで日に日に改善されている。90度もしゃがめられなかったのに、今では練習後でも全屈伸できるようになった。