運動と骨盤矯正、体型革命！
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NANA PILATES/ナナピラティスの特徴
腰痛対策や産後ダイエットに特化したプログラムが魅力です。
事前の写真説明で道に迷わず、安心して通えました。
体験後も通いたくなる効果を実感できるサポートがあります。
行き方は少し迷ったけど事前に写真で説明してくれてたのでなんとかなりました。ピラティス自体はじめてだし、先生と2人きりだしでめちゃくちゃ緊張してましたが、柔らかい雰囲気の先生で少し笑いも交えながらレッスンを進めてくれるので楽しくがんばれました。最初は一気に色んなことを意識するのが難しいけど、都度都度ここ意識してねと声をかけてくれたりするので難しい！できない！！ってならず、ポジティブな声掛けもたくさんしてくれるので頑張ろうって思えて楽しいです！色んなスタジオがあると思うけどここにして良かった〜！
腰痛対策と産後ダイエットのため、クーポンもあるし〜と思ってまずは体験に行きました。ピラティスは全く未経験でしたが、インストラクターさんが「ナイスー！」と褒めてくださるのでテンションが上がり、続けることにしました。今では10回程通っていますが、腰痛が緩和し、お腹も気持ち引っ込んだような気がします^_^
体験を含めて４回通わせていただきました。上手くできるか不安でしたが、初めてやる動きはまずお手本を見せてくださり、間違いやすいポイントや効果を丁寧に教えてくださるので楽しく続けられています！先生は優しく話しやすい方で、声かけもたくさんしてくださいますし、きつい動きのあとや上手くできた時は褒めてくださるのでモチベーションが上がります！笑自分に合った教室に出会えて良かったです☺︎これからも続けていきたいと思います！
整体やマッサージに通っていましたが、なかなか肩凝りや腰痛が治らず、運動した方がいいのでは？感じたため、ピラティスをはじめてみました。60代と言うこともあり、動けるか不安でしたが、一つ一つクリアしていく感覚が楽しかったです。孫と元気に遊んだり、旅行を楽しめるように続けたいと思います。
| 名前 |
NANA PILATES/ナナピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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産後の自分の体型に嫌気がさし、骨盤矯正と並行してこちらでお世話になることを決めました。身体を動かしたい気持ちも強く、マシンピラティスに絞りネットで検索していると👶連れもOKのいうこと、アクセスもよく、私のためのスタジオや〜と惹きつけられたのを今でも覚えています。元々身体が硬くて何をやっても変わらなかった自分の体が、レッスンを重ねるうちに変わっていっていること、前回よりも動いている体の変化に喜びを感じ毎度レッスンが楽しみで楽しみで仕方ありませんでした。レッスン中は合間合間で私語を挟んでくれリラックスできる時間も作ってくださりすごく楽しかったです。☺︎個人的にアンナちゃんが「ナイス〜👍」とかけてくれる声かけが大好きでその度にめっちゃテンション上がっていました。（アンナちゃんには伝えていません。笑）自分も変わることができる、という自信で自己肯定感が上がりＱＯＬも上がったように思います。出会いに感謝です。ありがとうございました。☺︎