痛みのない体づくりをサポート！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
プライベートジム YOUの特徴
3ヶ月で体と心の変化を実感できるジムです。
アラフィフ世代向けの痛みのない体づくりが可能です。
兵庫県神戸市灘区で通いやすい立地にあります。
アラフィフのおばさんです。DVDやYouTubeでの独学の筋トレに限界を感じて通うことにしました。体の歪みや姿勢の悪さ、左右差などを明確にしてくださり、体力に合わせてまさに個別的なトレーニングを行なってくださいます。たくさん褒めてくれるのもあり頑張ろうと思えますし通うのが楽しいです。全ての女性にオススメします！
年齢的にもあちこちガタが出始め、痛みのない体づくりを目標に通い始めました。最初は5階に上がるだけで息が上がっていたのですが‥厳しいトレーニングも上手くのせられ!?褒めてもらいながら、なんとか頑張り続けられています!家では全く何もしませんが‥（笑）腹斜筋が見えるほどに♫食事指導もあり、かなり意識して蛋白質を摂るようになりました。これからも週1回のトレーニングを続けていきますので、よろしくお願いします。
| 名前 |
プライベートジム YOU |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9204-0438 |
| 営業時間 |
[土日月水木金] 10:00～20:00 [火] 定休日 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒657-0838 兵庫県神戸市灘区王子町１丁目２−１１ ERC王子公園ビル ５F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
通い始めて3ヶ月になりますが、数字の変化以上に、自分の身体と心の変化を実感しています。トレーニング前に整体で体を整えてもらえるおかげで動きやすく、毎回ベストな状態で挑めています。終わった後のプロテインまで用意していただけるサポート体制に、本当に感動しています✨YOUさんに通って「身体を動かす楽しさ」を思い出しました。気づけば「また走りたいな」と自然に思えるようになった自分に驚いています。何より、トレーナーのお二人の人柄が本当に素晴らしく本気で向き合ってくださるからこそ、楽しく続けられているのだと思います✨心から感謝しています。これからもどうぞよろしくお願いします。