マシンピラティスで実感、効果の速さ！
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《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 西宮北口店【アイユー】の特徴
マシンピラティスに加え、筋トレのメニューも豊富です。
体験で早く効果を実感できるトレーニングが魅力です。
マットを使ったトレーニングも取り入れています。
本日、体験で伺いました。マシンピラティスは初めてでしたが、最初に姿勢診断をしていただき、丁寧に説明してくださいました。マシンを使ったトレーニングも、細やかに対応していただいたおかげで、初めてでも不安なく取り組むことができました。今後ともよろしくお願いいたします。
こちらで初めてマシンピラティスを体験しました。身体も硬く体力もない私にインストラクターのお二人が手取り足取り教えてくださり回を重ねる毎に上手くなっていると実感。周りから姿勢が良くなったね！と言われたのは毎回、反り腰と巻き肩の注意を受けながらトレーニングしていった成果だと思っています。普段の生活でも姿勢、呼吸を意識するようになりました。場所も駅から程よい距離で通いやすかったです。
マシンピラティスだけではなくマットや筋トレ的なトレーニングも組み合わせているので効果の実感が早かったです。トレーナーさんはフォームをじっくり見て修正や補助をしっかりしてくれます。苦手な動きはより動きやすい方法を教えてくれてちゃんと効くべきポイントに効くように導いてくれるのがとても素晴らしいです！自宅でもできるトレーニングやストレッチを教えてくれてトレーニング時間以外もサポートしてくれますし、トレーニング中もとても楽しいです♪エステでもなかなか体型が変わらなかったのに、iUさんでマシンピラティスを始めてから一気に体型が変わりはじめました！ほんとに嬉しいです！何よりもこれまで全く変わらなかった反り腰が治りました！姿勢やフォームが整ってきたのでこれからより一層効果が実感できるのが楽しみです。初めてのマシンピラティス、スタジオiUさんで本当に良かったと思います。
| 名前 |
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 西宮北口店【アイユー】 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
050-1721-4757 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒662-0834 兵庫県西宮市南昭和町６−３３ Rejoice 西宮北口 303 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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本日体験で伺いました。姿勢診断では丁寧に自分の姿勢を、マシンレッスンでは分かりやすくストレッチ方法を教えて頂き、不安もなく楽しく受講することができました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。