ホットヨガで肩凝り改善！
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ホットヨガスタジオLAVA 西新店の特徴
丁寧な対応で体験者も安心して入会できます。
肩凝り改善やダイエットに効果的なホットヨガを提供。
男女共用で利用できるホットヨガスタジオです。
母の勧めもあり体験して入会しました。デスクワークなので肩こりやむくみが気になっていましたが、レッスンの度すっきりしていて、今の生活にぴったりだと感じています。インストラクターの皆さんもとても親切でいい方ばかりです。心なしか姿勢も良くなったようなので、引き続き続ける予定です。
昨年9月からお世話になっています。63歳ですがヨガなんて大丈夫かなと思っていましたが、運動量低めから徐々に受講していって今は運動量3のヨガを受講できています。目標は3か月で体重を65キロに5キロ減が目標でした。3か月では目標に達成しませんでしたが、6か月経った頃にふっと目標に達していました。おかげで体調はすごく良いです。お腹が弱い体質でしたが、今は滅多に下痢をすることも無くなりました。インストラクターの方から一日3回の排便をという話しがありましたが、そんなに出ないよと思っていたら何とこの前一日3回の排便をしていました。お腹の調子が良いからでしょうと思っています。2年間の契約ですので65歳までは続けていこうと思っています。
肩凝り改善とダイエットの為に通い始めました。ヨガ後は大量の汗をかいて、スッキリしますし体も軽くなります。美腸力ヨガをした直後からお通じが良くなりすぎてビックリしました。スタッフ皆さん笑顔で質問にも優しく答えて下さるので通うのが楽しいです！
ホットヨガを始めて来月で１年になります。レッスンは、１日１回(週７)通うようにスケジュール調整しながら継続しています。また代謝や柔軟性・体幹UPと体の変化を直に感じ、特に目標にしてた自身の体重MAXから1 0㌔減量したことです。ここ西新はメイン店舗ではありませんが、スタッフ(インストラクター)さんは、笑顔の接客応対と、レッスンでは優しい言葉で、丁寧な分かり易い誘導に、ポーズの修正までしてくれます。出来ないポーズが出来るようになる嬉しさ良い汗かいて楽しく、スッキリ感を味わい、心身ともに充実した日々です。初めての方は是非、ヨガ体験をお薦めします。＊体の変化を感じて下さい！
男女共用のホットヨガ店。
うるさいおばさんが居ます。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 西新店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[火水木金土日] 9:00～22:00 [月] 定休日 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新５丁目２−４１ 中西ビル B1F |
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体験と入会の説明を丁寧に対応いただき、入会を決めました。長年の癖や歪んだ身体がリセットできるよう頑張って通いたいと思います。