ホグレルで体のバランス回復。
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コンディショニングジムタシマの特徴
会員一人一人に寄り添ったサービスが魅力です。
ホグレルマシンを使った独自のトレーニングが可能です。
自分のペースに合ったプログラムで楽しく運動できます。
ゴルフをしているのですが、今までスイングの原因が何か分からなかったのですが、タシマさんに来て、体のバランスが悪かったのがほぼ原因でした。スイング理論だげじゃなくてまずは体の動かし方や機能を理解することで上達するんですね！少しずつ小さな意識を増やしてトレーニングとゴルフ頑張ります！いつもありがとうございます🌷
トレーナー様の的確なアドバイスのもとお約束を守りつつ間食はするのですが自然と間食が減り食事が更に美味しく感じるようになりました。クロストレーナーという機械が私の大腿の筋肉を増やし呼吸とのマット運動が体幹を鍛えてくれているように思います。いい結果が出ており更に楽しみになります！
ダイエットの為入店しました。マシンやマットでのトレーニングや身体ケアなど様々なサービスがあり、より理想の体型に近づくとこが出来ました。これからも継続して通いたいと思います。
他のジムに比べ、会員1人1人に寄り添ったサービスをしてくれます。運動経験がなくジムは筋トレなどを本気で行う人が行くイメージでハードルが高かったのですがスタッフの方がマシンの使い方や運動のやり方などを丁寧に教えてくれます。最初に自分の身体について測定し自分に合った計画を立ててくれるので、運動があまり得意でなかった僕も通い続けることができています。
ジムに通いはじめて１年半になります。トレーニングでは細かい点まで指導してもらい、腰痛が改善し車椅子の親の介護が楽になったし、猫背ぎみだった立ち姿勢も少しは良くなった様に感じています。また、ふくらはぎケアは”いたきも”で足の疲れが解消するし、定期的に測定する体重等のデータから食事内容も含めたアドバイスを受け参考になります。今後も続けて通いたいと思います。
知り合いの開業医さんがホグレルマシンを置いていて尾道にあるんだと興味を持って入会して何年か経ちます。学会でもたまに展示してありますよね。有酸素マシンはKEISERです。トレーニング一人で出来ないことも無いんですけど、スタッフさんや他の会員さんとのやり取りでモチベーションを維持しています。定休日に自主トレーニングに行くと、しばしばスタッフ研修で皆集まっていて熱心なんだなぁと思います。
数年前からここのｼﾞﾑに通ってます。ﾀﾞｲｴｯﾄ目的で通いはじめ、今は健康維持の為、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ ﾌﾞﾚｽのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを重点的に頑張っています！ｽﾀｯﾌの皆さんがとても優しく丁寧に指導してくださるので3日坊主の私でも通い続ける事が出来ているのだと感謝しています。ｽﾀｯﾌの皆さんこれからもよろしくお願いします‼︎
運動習慣が全くなく不安でしたが、スタッフの皆さんの明るさ、親切丁寧な指導、毎回笑顔で迎えてくださり、安心して楽しく通っています。私のムッチリむくみがちなふくらはぎに『ふくらはぎケア』は、痛〜いけど気持ち良い！ケア後、足だけでなく身体も軽くなりスッキリ感あります。
長年悩まされてきた肩こりも、こちらに通うようになってから半年ほどで改善しました。体脂肪が減り筋肉量が増えたことで、外見も引き締まりました。スタッフさんの適切な指導が、とても信頼できます。
| 名前 |
コンディショニングジムタシマ |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0848-25-2006 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～21:00 [土日] 10:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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もともと腰痛で悩んでいて、仕事の近くに腰痛におすすめのジムがあり予約して行ってきました。60分のプログラムで腰痛が改善。カラダがめっちゃ軽く、楽に…！！正直、かなり驚いてます。思い切って引越しも検討中。