加圧トレーニングで肌ツヤUP！
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アルターボディメンテルーム越谷の特徴
加圧トレーニングを通じて肌ツヤが良くなり、体重も落ちました。
自分の要望に基づいたトレーニングを実現できるため、運動が楽しく続けられます。
親切で丁寧な指導が受けられ、時には厳しく追い込むことで更なる成長も期待できます。
以前はジムに通っていましたが、一人で運動を進めようとすると自分に合ったトレーニング方法が分からないため、モチベーションを保つのが難しくて結局続けて通う事を辞めてしまいました。しかしこちらの加圧トレーニングに通うようになってから運動を続ける事が習慣となり楽しくなりました。その理由として、毎回自分に合ったトレーニング方法を丁寧に教えて頂けると言うことです。トレーナーさんがとても物腰が柔らかい方なので、気になることなども聞きやすいです。体の変化はもちろん、気持ちのリフレッシュにも効果的だなと思うので引き続き通いたいと思います^^
加圧トレーニングのおかげで、肌ツヤがよくなり、体重も落とせました。また、トレーナーの方はとても丁寧に優しく指導してくれますので安心して通っています。
今まで運動をしてこなかったのですが、週1回でも通ってから生活習慣が変わってきました。食事のアドバイスをしていただき、自然と改善が出来ました！パーソナルトレーニングの効果を実感しました！
加圧トレーニングを受けました。トレーナーさんは、自分の弱いところ、トレーニングをする際に気をつけた方がいいことを指摘してくださり、そこを改善するようなメニューを組んでくださるので、バランスの良い、怪我のしない身体づくりができそうです。
雰囲気も良く、１つ１つの動きを丁寧に教えてくれるので、効果が実感できます！他のジムと違って、シューズもいらないし、ウェアも借りれたり、お水、プロテインまで用意してくれるので、身軽で行けることが嬉しいポイントです！
週１回の運動習慣として楽しく通わせて頂いています。トレーナーさんは優しく真面目な感じ、ちょっと天然も入っていて面白いです。（笑）食事に関するお話をいつもしてくれて、参考になっています！カラダにいいものを採るよう心掛けるようになりました☆いろいろ相談に乗ってくれてもはやカウンセラーみたいです☆これからもよろしくお願いします☆
体幹を鍛えたい！綺麗に痩せたい！と思って、こちらに通い始めました。人と比べないでしっかり自分と向き合えるので、私にはピッタリでした。目標に向かって、体調を見ながら、必要なメニューを組んでくれます。追い込まれるけど、頑張ると褒めてくれます★★★自宅でのトレーニングや、食事のアドバイスなど、持っている正しい知識を惜しみなく提供してくれるのでとても信頼しています。これからもよろしくお願い致します。
運動不足解消、健康維持のためにゆっくりマイペースに自分の要望をしっかりと聞いてくださり、希望通りのトレーニングができています。定期的な運動習慣をこれからも続けたいと思います。
指導は親切、丁寧、基本は無理なく優しくですが時にはちょと厳しく追い込んでもくれます。パーソナルならではの安心感や充実感を感じられ始めて約半年となりますが、確実に身体の内外部共に変化を実感しております。トレーニング指導だけでは無く食事のアドバイスやプロテインの活用方法など豊富な知識から適切なアドバイスもしてくれるので、言われた通り正しく実行していけば確実に成果に繋がると思われます。また店内は清潔感があり、南国をイメージさせるセンスの良い小物等で演出されていてとてもおしゃれです。イケメントレーナーなので女性の会員さんも多いようですが、上記の理由から女性の方も気軽に楽しく通えると思います。
| 名前 |
アルターボディメンテルーム越谷 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-3091-0366 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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アルターさんの加圧トレーニングジムを受けて1ヶ月が経ちました。他店のパーソナルや、大型ジムでもやってきましたが、中々成果が出ず、モチベーションが上がらなくなって、もう一歩変化が欲しいと思って入会しました。まず、率直な変化として1か月の間で体脂肪率が約3%減り、見た目も引き締まってきました！ちょうど衣替えした時期で、去年着ていた服が緩くなっていた事に感動！友人からは肌の艶が良くなったと言われ、化粧ノリも良くなりました。成長ホルモン効果を早くも実感できて思わず投稿しちゃいました！今までジムで重い重量を扱っていましたが、加圧ベルトだと軽い重量でもしっかり効果が出るのが安全で、無駄な部位の筋肉を付けずにボディメイクできる利点だと感じました。あと、他のパーソナルジムではストレッチは無いところが多いですが、追い込んだ体を癒せるのでそこも嬉しいポイントです！個人ジムなのでアットホームで通いやすく、良心的な価格なので続けていけそうです！