平賀先生のプライベートピラティス。
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PTコンデョショニングルーム（PT conditioning room)の特徴
平賀先生の指導で膝痛の改善に取り組める環境が整っています。
3人でのプライベートピラティスレッスンが効果的で通いやすいです。
月1回のメンテナンスを続けることで、体調管理がしやすくなります。
月1回のペースで通わせていただいています。いつもお世話になっています。カラダはもちろんのこと通うことで自分のココロも整う気がしています。お世話になっているメンテナンスでとても充実した時間とカラダで居られること。自分に時間をかける！という面ではとても貴重なものだと思っています。唯一自分のカラダと向き合えて改めてカラダを整わせてくれる時間です。何かあれば質問したことにも丁寧に回答してくれたり。疑問に思う事には分かりやすく答えてくれたり。これこらも宜しくお願いします。いつもありがとうございます。
パーソナルトレーニングを受け始めて３年目になります。結論から言うと、確実に身体は変わりました。周りの人が気付く程に、です。そして体ではなく身体と書いた理由は、考え方や心持ちも同時に変化したからです。トレーニングや体のメンテナンスをする場がたくさんある中で、自分に合ったトレーナーさんに巡り会える確率はそう高くはないと思います。私は幸運なことに自分に合ったトレーナーさんにお会いすることができ、今自分のやっている事、今後していきたい事を理解して頂いた上で必要なトレーニングを受けられています。体に不具合があった時は、私自信の体の癖をもってその原因を探り、根本から説明とアプローチをして頂けます。専門の知識や経験を豊富にお持ちで、プロフェッショナルな部分にも刺激を受けますし、何より心から信頼しています。自分の気力・体力が続く限り、これからも全力でお世話になります！
通い始めて6ヶ月目です。基本的にマシンピラティスですが、直接ほぐしてもらったりもしています。体がものすごく硬い私ですが、できない動きがあってもその都度変えていただくなど、その人に合った指導をしてくれます。丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な方にもおすすめです。体が変わってると実感してるので、これからも通いたいと思います。
月1のメンテナンスに通い始めて5年になります。その分年齢を重ねているのですが、今が1番調子がいい！！を更新し続けています。不調だらけの身体がここまで快適になったのは先生方のおかげです！家でのエクササイズ、ほぐし方も丁寧に教えていただけるので、普段から自分の姿勢などを意識するようになりました。身体の不調、悩みがある方、定期的に通うのをおすすめします！！！
こちらではいつも3人でのプライベートピラティスレッスンでお世話になってます。やはり集団レッスンよりも個人の悩みを聞いてもらえ、私の場合は肩こりや腕の痛みなどに効果的な筋トレやストレッチも教えていただけます。姿勢も気をつけるようになりました。レッスンでは自分ではなかなか気づかない骨盤の開きや足のあげ方など丁寧に教えていただけます。なによりプライベートレッスンは友人とアットホームな雰囲気でピラティスに取り組めるのがとても楽しく続ける理由の一つになってます。今後ともよろしくお願いします。
今日行ってきました〜！特に大きな身体の不調を自覚していませんでしたが、施術後の身体の軽さ、動き易さなどの変化があり、それを毎回感じています。身体を整えることで日常生活が楽になる！アドバイスしていただきながら維持していければと思っています。
| 名前 |
PTコンデョショニングルーム（PT conditioning room) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-4533-9876 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒305-0051 茨城県つくば市二の宮４丁目８−１ ガーデンコート筑波 店舗棟 |
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永瀬恵子PTコンディションニングルーム開設時よりお世話になっている者の1人です昨年6月頃より膝痛 骨壊死、変形性関節症と整形外科で診断され、膝がロック状態で、平賀先生をお世話になり始めました。月1のメンテ60分、15ヶ月経った現在は、少し走れる、長いウォーキング、1番の夢である低山登山までできるように回復しました．又、週一回のＢCヨガ、ＢCストレッチを張替先生に、指導を受けています。いかに体幹トレーニングが大切かという事を実感しています。