なかなか続かず、自分に合った教室を探していました。
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| 名前 |
YAROOM ヨガ教室 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4695-1785 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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若い頃から色々なヨガ教室に通いましたが、なかなか続かず、自分に合った教室を探していました。YAROOMは一番長く通わせてもらっています。気がつけば10年目！生きていれば誰でも大なり小なりストレスを感じながら生活しているはずですが、皆んな上手にストレス解消しながら過ごしたいと思うはず。私の場合はヨガで精神ストレスを蓄積しないようにしています。YAROOMのレッスンは先生の優しい声と言葉にまず気持ちがほぐれます。(これが一番大事)レッスン内容もゆっくり始まって、途中チャレンジポーズなどがあり、最後はたっぷり目のシャバーサナで終わります。自分の体調に合わせてポーズを取れば良いので、腰が痛い時でも身体と相談しながらレッスンに参加できます。私は、長ーくゆっくりヨガを楽しんでいきたいタイプですが、しっかりヨガを勉強したい人には資格を取れるレッスンもあるので、そちらもオススメです。