結婚式前の8kg減！
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プライベートジム HPER(ハイパー) 大津店の特徴
ウェブ検索で見つけた安いパーソナルジムとして、多くの方が通う理由があります。
結婚式や同窓会の前にシェイプアップを目指す方々が多数来店しています。
月会員のジムよりも絶対に費用対効果が高いと思います。以前は月会員のジムに登録していましたが、いつでも行けると思うと結局サボりがちになってしまい、トレーニング内容も自分の好みに偏りがちだったので、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。とても丁寧に指導してくださり、自分の体調や悩みに合わせてトレーニング方法を変えてくださるので、安心してお任せできます。自分1人ではここで諦めてしまうだろうな…というところから、もうひと頑張りさせてもらえるのが最大の魅力だと思っています！！
3ヶ月間通いました。とても良いジムです。楽しくトレーニングが出来てあっという間でした。体力もつき、減量も出来て大変満足しています。本当に通って良かったです。とてもオススメです。
4ヶ月コースに通い、体重8キロ減、体脂肪も8%減という成果を出すことができました！週2回、約1時間のトレーニングで、体重は毎回計測されます。毎回体重を計測されるので迂闊に外食とかできません(笑)でもそのおかけで低カロリーの食事を習慣化することができ、体重も順調に減っていきました！トレーナーの方は優しくもしっかり指導をしてくださるので、安心しながらトレーニングに打ち込めました！個人的には体重減も嬉しいですが、整った食生活と定期的な運動を習慣化することができたのが一番の成果かなと思っています。1人でダイエットに挑戦して毎回失敗している人にはまじでおすすめします。トレーナーの目があるので、嫌でも痩せられると思います(笑)
結婚式の前撮りに向けてシェイプアップ目的で通い始めました。これまでトレーニング経験も食事を見直したことも、プロテインを飲んだことすらなかった私ですが、トレーナーさんが一から丁寧に優しく教えていただいたおかげで体験レッスンからその楽しさに目覚めてしまいました。笑気づけばどハマり、計5ヶ月半で約10kg減を達成することができました！減量目標が達成できたことはもちろん嬉しいですが、それ以上にPFCバランスを考えて食事することの楽しさ、トレーニングすることの楽しさに気づかせていただき、新しい自分に会えたことが何より嬉しいです。ハイパー大津店でトレーナーさんと出会うことがなければ、間違いなく今の私はありません。心から感謝しています、ありがとうございました！
2ヶ月集中ダイエットでお世話になりました。中年太りの体が 引き締まり 喜んでおります。食事指導も頂けるので 堕落した生活が改善され 日常生活も引き締まりました^ ^自宅で続けられる方法も 惜しみなく伝授頂き とても良心的です^ ^教えて頂いたトレーニングを継続できるよう頑張りたいと思っております。ありがとうございました。
最初は減量目的で3ヶ月程度と思っていましたが、トレーニングをするのが楽しくなり気付けば2年近く通いました。引っ越しのため卒業しますが、トレーニングは続けていきたいと思います！2人のトレーナーさんにお世話になりましたが、どちらもお話しやすく楽しくトレーニングが出来ます！プロテインの味が何種類かあるのもオススメです。
パーソナルジムを色々探していて、職場から通いやすい事とリーズナブルな価格と言う事に惹かれ、まず体験に行きました。体験は普通にガッツリ1時間、メニューを実践。筋トレ初体験で翌日は体が大変な事に(笑)ですがそれがとても心地よく、続けていくと確実に体が変わる気がしたので入会を決めました。筋トレ以外に、もちろん食事指導もあります。日々の食事報告だけでなく、自分の基礎代謝や活動代謝から適切なカロリーとPFCバランスを計算し、何をどれだけ摂れば良いかも見える化して頂きました。そのおかげで食事管理が凄く楽になりました。ジムの雰囲気はとてもアットホームでトレーナーさんも優しく、毎回通うのが本当に楽しくて、当初6ヶ月間で申込みましたが2ヶ月延長し8ヶ月間通わせて頂き、あっという間の8ヶ月間でした。私は減りがゆっくりで、アップダウンはありましたが体験の時から言えば約10kgの減量が出来ました。職場の人達からも、特に最近は「また痩せた？」と言われる事が多いです。恐らく、体重よりも体が引き締まってきたのだと思います。これもトレーナーさんの適切なご指導のおかげだと思っております。本当に8ヶ月間、お世話になりました！また必ず戻って来たいです！
3か月コースに通い、体重6kg減、体脂肪率も4%以上減りました。以前から体型のことでいつかダイエットや筋トレをしようとは思っていたもののなかなか決心もできず、正しい方法もわからずてずるずると来ていましたかが思い切ってパーソナルジムにとこちらへ通いだしました。トレーナーの方もとても良い方で、トレーニング内容や食事のアドバイスはとても細かく丁寧に教えていただき、最後まで親身になってトレーニングしていただきました。体の変化が出た際は同じように喜んでいただきとても嬉しかったです！体の変化で気持ちも前向きになり、コースが終わってみれば体の変化だけではなくメンタル面も鍛えれたと実感しております。3か月本当にありがとうございました！
週二で40日間通い、体重は約-5キロ。ウエストはなんと-7センチ減‼︎ 0歳児の子供連れでパーソナルジムを探していた中でハイパーさんに通えて、子供が見えるなかで安心してトレーニングできました。たわいのない話や日頃のちょっとした愚痴話もきいてくれる素敵なトレーナーさんに出会えました。通って、心も体も成長できて本当によかったです。是非また行きたいです。
| 名前 |
プライベートジム HPER(ハイパー) 大津店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7725-6743 |
| 住所 |
〒520-0042 滋賀県大津市中央４丁目１−１４ 太陽ビル 2階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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30代、女性です。食事内容の見直しや自宅トレーニングの仕方など真摯に対応していただき、また途中体重が増えても責められることは無かったので、約1年間継続して通うことができました。自分のやり方で体重が落ちにくくなってしまったので、パーソナルで正しいダイエット方法を学びたいと思いネット検索して上位にあったこのジムを選びましたが、結果、すごく自分に合っていました。体重減少が伸び悩んでいたときも、トレーナーの方が試行錯誤しながら色々と手法を提案してくださったおかげで、自分に合ったダイエット方法を見つけられたと思います。結果的に、60キロほどあった体重が1年間で約10キロほど減少して最終50キロを切ることができました。トレーナーの方の指導のもと、バランス良い食事内容と筋トレのおかげで、周囲から45、6キロに見える、とても50キロあるように見えない、と言われるまで、見た目もかなり引き締まりました。体脂肪率も44％→27.8％まで下がりました。担当してくださったトレーナーの方が、ポジティブに色々と考えてくれ、また誠実に向き合ってくれたおかげで、ここまで頑張れたと思います😊1年間、本当にお世話になりました！