クラシックバレエも楽しむトレーニング。
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Dr.トレーニング中目黒店の特徴
クラシックバレエに精通したトレーナーが在籍しており、指名して通うことができます。
都度払いの柔軟な料金設定で、通いやすい環境が整っています。
トレーニング中、身体の動かし方を楽しく学びながら実感できる変化があります。
ボディーコントロールのトレーニングが出来て、ただ筋肥大をするだけじゃないところがとても良かったです。トレーナーの木下さんもとても良い人でした。
通い始めて1年経ちますが毎回楽しくトレーニングを続けられています。スニーカー不要、ウェアもレンタル出来るので手ぶらで伺え、予約の調整もしやすいのでとても助かります。何よりスタッフの皆さんがトレーナーとしても人としても素晴らしい方ばかりで、その点も継続できている一つの大きな理由です。都内にはたくさんパーソナルジムがありますが、ここでなかったら今のようにコンスタントに続けられていなかったんじゃないかなと思います。身体や健康面での変化はもちろん、運動習慣がつくことによってメンタルも安定するのでおすすめです。
クラシックバレエのパフォーマンスを上げるため、数ヶ月前からこちらにお世話になっております。バレエは奥が深く20年以上続けていてもどんどん疑問が湧いてきますが、こちらでは、今の自分の身体の状態を毎度チェック、更に普段のレッスンで悩んでいることなどをヒアリングした上で、ピンポイントで今必要なトレーニングを教えてくださいます。(それを宿題として持ち帰らせてくれるので、こちらのモチベーションも上がります)実際に、トレーニングを活かそうとレッスンすると感覚が変わるのです。生活スタイルがイレギュラーで高頻度では通えなくても、月額支払いでなくても通えるので、定期的にお世話になっています。トレーニングと言われると「しんどい」「継続が難しい」というイメージがありますが、毎度新しい発見がいっぱいでとても楽しいです。できていないことは「できてない」とはっきりと、そして成長があれば褒めてくれる！(笑)とても信頼できるトレーナーさんに出会えてとても有難いです。
筋トレの習慣がなかったなかで、一年半続いてます。その日の体調やなりたい姿に向けてメニュー調整頂いています。なかなか体脂肪率が自分で決めた目標近づいていかないジレンマもありましたが、最近少しづつ体脂肪率が下がってきているので、やはり継続の力だと思います。「一瞬ではなく一生ものの身体づくり」というコピーを体現して、一生ものの疲れにくい身体作りをしたいと思います。
クラシックバレエに精通しているトレーナーさんがこちらの店舗に所属されているので、毎回指名して通っています。トレーナーさんのお人柄が素敵で、趣味のバレエ上達に繋がるトレーニング内容を組んでもらえるので、毎回新しい発見があります。そして翌日には筋肉痛になるので、ちゃんとトレーニングできたことを実感できます！月1回のペースですが楽しく続けられており、もうすぐ1年になります。これからもお世話になります。
駅近、都度払いで通いやすいです。自分に合ったトレーニングメニューを毎回飽きずにできるように考えてくれて、楽しくトレーニングできます。坂東トレーナーに担当して頂いていますが、ほかのトレーナーさんも気さくで通いやすいジムです！
菊池さんにトレーニングをお願いしていますが、勉強熱心ですし長年バレエをしていた経験もあり知識が豊富で毎回トレーニングの内容を分かりやすく説明してくれるのでお話を聞くのもとても楽しいです！トレーニングも自分の理想の体型を目標にバランスを考えて作ってくれるので、未来の自分が楽しみです♪いつもありがとうございます！今後も通い続けます^ ^
スポーツのパフォーマンスアップのために月1回のペースで通っています。毎回メニューが異なるので飽きず、楽しい雰囲気でトレーニングができるので継続的に通えてます！またトレーナーさんの知識が豊富なのでトレーニングだけでなく食事等体作りに関するアドバイスも勉強になります！
マタニティトレーニングでお世話になっています。都度払いでき、体調不良時は当日キャンセルも許してもらえるので、気軽に通いやすいです。体調や効かせたい部位、逆子などの状態に合わせてメニューを組んでくださいます。産後もお世話になりたいと思っています。
| 名前 |
Dr.トレーニング中目黒店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6303-3084 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒153-0051 東京都目黒区上目黒３丁目２−２ 羊屋ビル 3F |
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清潔感があり、いつも気持ちよくトレーニングできています。トレーナーの方たちもとても真摯に自分の課題や目標に合わせてトレーニングメニューを組んでいただいたり、以前と比較してどこが良くなってきたかなども教えてくれて、毎回ポジティブな気持ちでトレーニングができています。