イチロー式トレーニングを体感！
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Re・ファインフィットネス 新宿店の特徴
トレーナーの知識量と指導力に感動する口コミ多数で、質の高い指導が魅力です。
野球に詳しいトレーナーが在籍しており、専門的な指導を受けられます。
新しい器具が増え、多様なトレーニング体験ができる環境が整っています。
3月からRe.ファインフィットネスに通わせていただいて、初動負荷のやり方を一から丁寧に説明してくれ、分からないことも優しく教えて頂けました。スタッフの皆さんが明るく元気に挨拶してくれるので、通いやすいです。自分自身野球をやっていて、野球に繋がるトレーニングなども教えて頂き、最高な場所です。
優しいトレーナーの方がわかりやすく教えてくれるのでやりやすいです。体の可動域が広がり野球のプレーにつながりました。これからも継続して頑張ります。
身体の使い方、動かし方を教えていただきました。気持ちよく身体をストレッチできて、終わった後かなりスッキリしました。まずは意識することが大事と教えて頂いたので、日常生活の中でも意識して過ごしてみます。中村さんの教え方が上手でした！ありがとうございました♪
トレーナーさんの知識量や指導力に感動しました。自身の身体的な課題を一発で見抜かれ、改善できる適切なマシンやそのトレーニングのご指導をいただきました。今まで、感じたことのない、体の軽やかさと程よいキツさを実感しました。
マシンを使い終えた後の身体がやる前と後で柔軟性の違いにびっくり！毎日、自宅で体操して変わらないのに、ここではすぐに効果がでました。この柔軟性が定着できますように。おまけに時々あった腰の痛みもすっかりなくなり、嬉しい事ずくめで、スタッフの皆さんにはいつもアドバイスして頂き大感謝で、有難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
マシントレーニング以外に呼吸トレーニングなどもトレーナーの方に教えていただきトレーニングの幅が広がりました。またパーソナルを始めて、今まで気付いていなかった課題を発見することができ、これから身体がどのように変わっていくのか楽しみです。
リニューアル後のマシンは、より自分で動きをコントロールする必要があるので、身体とより向き合えたり、考えたりする習慣がついたと思います！トレーナーの方々も、フレンドリーで熱心な方ばかりなので、いろいろ相談させてもらってます！これからもよろしくお願いします！！
スタッフの方々が丁寧に教えてくださるので、身体が変わっていく過程がよく分かります。初動負荷の時とはマシンは変わりましたが、意識の仕方でパフォーマンスは向上するので、興味のある方はぜひ一度足を運んで見てください！
前のマシーンで２年やり、付加運動を身に付けた後、新マシーンを半年やり、両方の良さを取り入れたトレーニングが出きるようになり、効果が出ており、好調です。新マシーンの良さは、自由度がある点で慣れると衰えていた筋力が復活してきたことです。70歳となった自分には、前マシーンの良さを取り込むとともに筋力の維持と柔軟性の強化が効果的にできる、現在のマシーンは、とてもよいと思います。来るのが楽しみです。
| 名前 |
Re・ファインフィットネス 新宿店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6279-0541 |
| 住所 |
〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１９−６ 山手新宿ビル 7F |
| HP |
https://refine-fitness.com/store/shinjyuku/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness |
| 評価 |
4.8 |
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変形性股関節で、痛みを軽減したく、通い始めて3年、半年前からパーソナルトレーニングも月一回お願いしています。私は3日に一回、一回あたり50分位トレーニングしますが、ゼーゼーハーハーの苦しいトレーニングではなく、ストレッチで身体を伸ばし、気持ちよく終われるのが続けられている大きな理由。月一回のパーソナルトレーニングでは、トレーナーさんが、痛みを改善するべくマッサージから、その痛みを軽減するためのメニューをくんでくださいます。機械の使い方、ちょっとした角度の違いで、こんなに効果があるのか！と驚きです。パーソナルを入れながらのジム通いがお勧めです。また、ここはバリバリのスポーツ選手、子供から年配まで幅広い層の会員さんがおられるので、それを眺めながらのトレーニングも楽しいです。