松岡先生が導く奇跡の身体。
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Un Reveの特徴
加圧トレーニングで不調改善し、心身の健康を実現できる場所です。
松岡先生の指導は独自の世界観があり、心身を整えるのに最適です。
加圧トレーニングを通じて、ソウルカラー診断が受けられるユニークな体験です。
フレイル、サルコペニア予防のために加圧トレーニングを還暦の直前に始め、2年続けたところで、縁あってアンレーヴさんにお世話になりました。10月に体験セッションを受け、月一で通い12月で3回目になりました。加圧は筋トレと組み合わせるだけでも低重量の負荷で安全に効率的に筋肥大が得られました。ただ、痛みを感じる部位が出ても「根性の発揮のしどころ」と我慢してやっていました（それなりの充実感を感じながら）。アンレーヴさんでは初めにトレーニングの方向性のすり合わせがありました。細マッチョ系でしなやかで強い体づくりという方向性でセッションがスタートしました。松岡トレーナーは各種の身体理論や身体操法を研究しているうえに、心の方面もカバーしてトータルで身心をコーディネートしていただけると感じます。結果、肩甲骨のきわのしつこい痛みと右腰の痛みが月一回、計3回のセッションで取れてしまったのはうれしい驚きです。加圧ベルトで締めて乳酸を貯めて成長ホルモンの分泌を促し、筋肥大を図る、、、だけではないのが加圧トレーニングなんだなと認識を改めました。キーワードは「毛細血管新生」だそうです。すみずみの細胞にまで酸素と栄養を運び、老廃物を回収する力が健康を回復、増進する。このことを実現する具体的な方法が加圧トレーニングなんですね。これから身心にどんなことが起こるのか楽しみです。体の不調はどの人にとっても重たい悩みです。痛みから解放されて体づくりをし、爽快な日常を手にする手助けを松岡トレーナーはしてくれます。これからもみんなのために、がんばってください！
私はパーキンソン病と言う難病を発症して６年になります。パーキンソン病は徐々に運動機能が低下して行く進行性の不治の病です。『不治の病ではあるが、運動の継続と体柔軟性を保つ努力の継続次第では進行を遅らせる事も可能です』と言うアドバイスを受け、それには知見の有るインストラクターの元でトレーニングをやりたいと知人に相談した処、知人も通っていた松岡インストラクターの”アンレーヴ”を紹介してもらいました。松岡インストラクターの驚くばかりの幅広く深い知見と共に熱心なパーキンソン病の調査・研究結果を踏まえた多種多様なメニューでトレーニングをして頂いております。松岡インストラクターは、とにかく研究熱心な上に明るオープンな人柄で会話する度に元気を貰えます。通い始めて１．５年になります。驚くほどの効果を実感しています。手足の抹端まで血が行き渡り､足の浮腫みもなくなり、ぎこちなかった首や肩や腕も不思議なほどスムースに回る様になり、丸まっていた姿勢も伸びて来ました。全身が活性化して来ている手応えがあるのです。通い始めて１．５年になりますが、掛かり付けの病院の主治医も２ｹ月毎の運動機能評価が改善し続けている事に驚いているほどの効果に結び付いています。好きなゴルフやテニスをいつまでも続けられる様に引き続きお世話になる予定です。パーキンソン病は難病ですが諦める必要はありませんね。進行を抑える事は出来るんですね。私は良い人に出会いました。多謝！
加圧で頭痛がなくなりました！昔は頭痛持ちではなかったのですが、ここ最近頭痛がひどくてよく薬を飲んでいました(週一回は服用)。半年ほど前から加圧を始めた奥さんがいろいろ体調の改善が見られたので半信半疑でやってみようと思い、2回ほど加圧を受けましたが始めてから1ヶ月ほど頭痛はありません。肩こりやＯ脚の改善、リモートワークによる運動不足解消の為にこれからも通いたいと思います。
なんとなく不調、不安。変わりたいという思いから気になっていた松岡先生のトレーニングを体験しました。加圧トレーニングも初めてで驚きと感動の連続でした。物心ついたときからX脚で、自分でも膝があたって動き難いと感じることもありました。でも仕方ない…そんな思いは何だったのかと、先生の言う通りに動かしただけで真っ直ぐに立てていました。初めてですよね？と何度も確認してしまいました。カウンセリングもしっかりしていただき、安心感と明るい先生に心も身体も救われました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
松岡先生によってなされる指導は『加圧トレーニング』という枠をはるかに超えています。（私は他所の加圧トレーニングジムの経験あり）身体についての知識が非常に広く深く、加圧ベルトを巻きながら行う単純な動きも全て、一番効かせるための動作位置や意識の置き所などを細かく指導してくださり、かつ、こちらの動きに合わせて先生が手を当てて骨格位置の調整などをしてくださいます。通い始めて３か月で、私の身体の骨格ラインは見違えるほど整いました。背中が引き締まり、アバラが閉じ、おしりもキュッと中心に引き締まり、O脚も改善されました。内臓が引きあがった実感もあります。手のひらを当ててくださることによるヒーリング効果も非常に高く、またトレーニングを誘導する声かけも明るくキュートにパワフルで、気持ちごと明るい方へ引っ張り上げてもらえます。もちろん加圧トレーニングによる効果側面から、私の通い始めるきっかけとなった目的の「基礎免疫力を上げる」という点も明らかに向上しましたし、肌のうるおいや明るさも向上しました。アンレーブさんは、加圧トレーニング、というよりも、『松岡先生による唯一無二の心身トータル向上メソッドに、加圧トレーニングにより得られる効果も付随している』という感じの素晴らしいパーソナルトレーニングジムです。
最近体調を色々崩していたので、前から主人に勧められていたアンレーヴさんに行くことにしました。主人からとても良いとは聞いていたのですが、体調面だけでなく、メンタル面でもすごく救われました。先生自身、とてもパワーがみなぎっていて私自身、前向きに考えることができたり元気をもらえました。加圧も初めてだったのですが、今まで感じたことのない不思議な感覚を味わいました。通い続けて、自分の体が良くなっていくことが楽しみです。
健康を維持したい筋力アップしたい骨格に合った体型になりたいリハビリとして加圧トレーニングを取り入れたい正しい身体の使い方を知りたいダイエットしたい骨格矯正したいなどなど…人それぞれあると思います。なりたい身体を目指すならアンレーヴ❢毎回その時の身体の状態に合わせたトレーニングをしてくれます。とにかく、トレーニングのレパートリーがスゴいんです❢それは…先生が常に身体のことを学び続けているから…。興味のある方…わたしは、心身共に気づきや変化を得られるアンレーヴをオススメします。先生いつもありがとうございます☆
とても信頼できる先生です。ここに通えば間違いなく身体を変えることができます！
トレーナーの方の人間性と志向している世界観に共感したので、この方のところで「加圧トレーニング」を受けました。90分の体験コースは、内容が濃かったです。トレーナーの方の引き出しの多さにビックリしました！上肢・下肢の加圧トレーニングは、ただの加圧トレーニングではなく、身体操作を駆使して体のつまりまで解消してもらえました。さらに竹ふみで、足裏グラウンディングが改善され、趾を大きく広げたグーチョキパーもできるようになりました。体験コース終了後は、姿勢が良くなり、視野も広がり、気持ちのいい身体で気持ちよく歩くことができました。さらに、日常生活を力みなく送るためにヒモトレまで提案していただきました。そもそも、加圧トレーニングは、毛細血管の生成を促すメソッド。血流が改善されることで體本来の機能が蘇るうえ、トレーニング中にNO（一酸化窒素）も生成されるとのこと。座ったままで脳への血流改善による認知症予防、美肌効果、筋力アップ、不眠解消に加え、O生成によってコロナ予防の効果も期待できる！アンレーヴさんは、クライアントさんの【夢】を支え、寝れば治る身体、心身の健康のあり方を提案してくれる加圧トレーニングサロンです。
| 名前 |
Un Reve |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-4200-3885 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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加圧トレーニングで、血流が良くなり身体も整います何より先生のお人柄が大好き💕ですトレーニングといっても，ハードな訳ではなく，個人に合わせた指導してくれます簡単な動作だけどめちゃくちゃキツイって時あー身体の使い方が、本来と違ってたんだなって実感されます何より、先生の持ってる数々のスキルが神すぎる😊個人的には、誰にも教えたくないけどでも，皆様に体感していただきたいです♪