高橋さんと共に理想の身体へ。
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Dr.トレーニング学芸大学店の特徴
結婚式に向けたダイエット目的で通う方が多いお店です。
高橋さんの丁寧な指導で身体の使い方が理解できる環境です。
運動不足解消に最適なトレーニング習慣が身につく場所です。
約2ヶ月前にダイエット目的で入会しました。 トレーナーさんが明るくとても話しやすいので、サボらず通えています。 摂取カロリーのアドバイスをしてくれたり、体組成計の数値やトレーニングの内容を毎回メールでシェアしてくれるお陰で、10%くらい体脂肪率が下がりました。 これからも頑張って細マッチョを目指します。
知人の紹介で通い始め7ヶ月目です。食事制限のみで約20キロダイエットした後のトレーニング開始でした。不安で一杯でした。何歳になっても健康で疲れずらい身体を目指して、トレーナーさんに相談、親身になってプランニングして頂き、実行。体重は8キロ減、体脂肪率は10%減少しました。身体は軽やかになり、病気に負けない気しかしません。歩くだけおきた痛みや、ストレスもほぼ無く経過し、疑問に思った事は直ぐトレーナーさんに相談すると、一生懸命に対応して頂き、適切なアドバイスを頂くことができました。安心しました。そして、トレーナーの皆さんの底抜けに明るい挨拶や、笑顔にいつも癒されています。暫く通わせて頂くつもりでいます。感謝しています。
通い始めて9ヶ月になります。毎回体脂肪や筋肉量を計測してから始めるのでモチベーションになりますし、トレーナーの皆様が親切でLINEでご連絡を頂けるので週1でサボらずに続けられています。パーソナルですし、都度支払いで、飲むプロテインもその場で購入でき便利です。今後身体の変化が感じられればいいなと思います。
結婚式のためと、運動不足解消のために通い始めました。当初の目的に合わせることはもちろん、毎回体調や体の状態に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださって、飽きることなく半年以上続いています！座りっぱなしの仕事で肩こりもひどく、血流も悪くなりがちなのですが、週に一回は正しい形で体を動かせるので、終わった後はとてもスッキリします。自宅でのストレッチ方法も動画で送ってくださったり、自分のライフスタイルを理解したうえでできることをアドバイスしてくださるのがありがたいです。月会費制だったり、グループレッスンだと、休日の予定がそれに縛られたり、行けない月があったりしますが、都度払い都度予約なので、自分の都合に合わせられる点がとても良いと思います。最近は土曜日朝一に入れて良い朝活になっています^_^
通い始めて早一年。身体の使い方がわかるようになり長年の悩みであった肩こりがなくなり毎日すっきり起きれるようになりました。トレーナーさんからいつも適切なアドバイスを頂けるので勉強になります。難易度も私のペースに合わせて徐々に上げて頂いていて助かっています。これからもよろしくお願い致します。
結婚式のためダイエットを決意し、せっかくなら筋肉をつけてひきしめたいなと思い通い始めました。トレーニングだけでなく食事内容にもアドバイスをいただきながら、筋肉量は増やしながら7kgほど減量でき、挙式当日は友人にもきれいに痩せたねーと褒められました！いつも身体の状態を丁寧に見てくださり、トレーニング後は気持ちもすっきりするので、結婚式後も継続して通っています。結果もついてくるし、何よりスタッフの皆さんが明るく元気で雰囲気が良く、しっかりと勉強されているところが1番の魅力だなと思います！！これからもよろしくお願いします(^^)
高橋さん最高！フットサルの動きが機敏になりました！ベンチプレスも30kgアップ！
身体の使い方が合っているかを都度細かく聞ける＆見ていただいてる、使うべきところを使えていない時はなぜそうなってしまうのかの理由をこれまた都度聞ける＆答えていただけるのがホントに良いです。1 on 1だからこその品質だと思います。『今日はふくらはぎむくんでますねー』とトレーニングスタート時のストレッチの際に言われた時にはホントびっくりしました😱担当トレーナーの方だけでなく、スタッフ皆さんが元気よく声をかけて下さり、フランクで明るい事も続く理由の一つですね。ダイエット、筋量増加、スポーツのパフォーマンスUP。とそれぞれ目的は人によって異なると思いますが、個人の目的合わせて丁寧に指導してくださいますので、決してPriceは高くないと思いますよー、毎回質問しまくりですwwとてもおススメのジムです😊
トレーニング（運動）の習慣化とダイエット目的で始めました。担当のトレーナーさんを指名できます。担当の方以外も、いつも挨拶してくださり気さくで通いやすい雰囲気です。始める前は都度払いなので通い続けられるか不安でしたが、毎トレーニングで目標設定を一緒にしたり、進捗を確認するので、自然とモチベーションが維持できています！サブスクやコースのところより、選んで断然よかったなと思います。笑トレーニング自体も、希望やその日の様子にあわせて負荷を調整してもらえるので、やりすぎ・やらなすぎが無くていいです。1人だったら諦めてる「あと1回、あと1セット」を、時にはスパルタに追い込んでいただけるので、ちゃんとやりきることが出来ます。施設も清潔感があって綺麗なので、女性でちょっと行きづらいなんてこともないです。
| 名前 |
Dr.トレーニング学芸大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5708-5886 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目８−２２ プラザ学芸大学EAST |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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半年近くお世話になっています。筋力が落ちてきたなと思って、体の調子を向上させたくて通い始めました。以前より体が軽くなりましたし、子供とも元気に遊べるようになりました！トレーニングも予約すること自体で、普通簡単にキャンセルすると迷惑なので、継続してサボらずに通う訓練にもなっていますね。トレーナーの皆さんは親切でいつも明るいです。トレーニング中に役立つ情報も沢山話してくれます。