和島トレーナーで5kg減量成功！
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駅前筋肉留学GO調布店の特徴
和島トレーナーの的確な指導で、体重や体脂肪を劇的に減少させることが実現できた。
毎日の丁寧な食事指導が、運動初心者でも続けられる大きなサポートとなる。
コスパ最強のジムとして、しっかりとした成果を実感できる環境が整っている。
自分の誕生日までになんとか痩せたくて2024年3月から入会し8月までには54kg▶49kgまで痩せることが出来ました👑✨1キロでも結構減らすの大変だったのですが5kg減量できたのは本当に感謝です！24時間のジムなど色々通いましたが中々痩せず、サボってしまうことも多かったので💦家が近いことからちゃんと通えるかな！？と思って入会しました🔥担当の方も同性の方でとても話しやすくて色々相談しやすいです🥹🩷🩷🩷女性ならではの悩みや体調のことまで気にしてくださるのでとても親身になってトレーニングしてくれていつも感謝してます😭また一年契約更新させていただきましたので引き続きよろしくお願いします💖🕊️
50オーバーで痩せ型の私、一度くらいは標準体型になってみたい・・・ということで、筋力アップ・体重増加を目標に通い始め、半年が経ちました。こちらに来る前は公共のジムにごくたまに行くくらいでしたので、もちろん効果は得られず。そんな私が人生イチと言ってもいいくらいトレーニングを続けられているのは、トレーナーの皆さんが正しいフォームやトレーニング方法を指導してくださるので、きちんと効果が実感できているからだと思います。そして今や筋肉痛があったほうがうれしくなってきています（笑）メニューをクリアすると、こんなに褒められたことがないというくらい褒めてくださいますし、楽しくトレーニングしたい方には是非おすすめしたいです！目標に向け、これからもあせらず楽しくトレーニングしたいと思います。
コロナ太りを解消すべくたまたまネットで見たダイエットモニターから始め、そのまま継続して和島トレーナーに半年弱お世話になりました。お陰様で、ワイシャツをサイズダウンしてもだらしないおなかに見えなくなったのはうれしかったですね。途中思ったように脂肪が減らない、筋肉量が増えない様な場面でも、適切なアドバイスがあり、今はダイエットに終わらずよりフィットした体つくりを目指したい、と言うモチベーションにつながりました。和島さんご自身が経験された上での食事や運動に関する助言は説得力もあり、大変参考になりました。事情があり、一旦お休みとなりますが、大変お世話になりました。
腰痛持ちで中年太りを解消するため、入会しました。トレーニング初期は体力がついていかずダウンした時もありましたが、徐々に体力も付き、体全体に筋力がついてきて、それまでの食生活も変化しました。トレーニング初心者にも丁寧に教えて頂いた和島さんには大変お世話になりました。ありがとうございました。
イケメントレーナー高橋さんのおかげで約3ヶ月で-8.9kgウエスト92.8㎝→82.3㎝（−10.5㎝）に成功！！しかも毎日ビール500缶2本と週末は飲みに行ってました！！楽しく痩せられて目標の彼女もできてハッピーです！！笑。
自宅勤務が続いて体重が増加したので通ってみました。週1回でしたが少し痩せることが出来ました。トレーニングの意味や効果的なやり方なども分かりやすく説明いていただき、とても勉強になりました。ありがとうございました。
年齢とコロナ禍での外出機会が減ったことにより体重増加に歯止めがかからなくなり、ちょうど目に入ったモニターに入会しました。最初の体験で、どのように目標体重まで落としていくか、をトレーニング、食事に関して詳しく説明をいただきましたので、安心してトレーニングを始めることができました。年齢的に簡単に体重が落ちず、自分1人ではトレーニングはできないと思っていたので、自分に合ったトレーニングをご指導いただき、勉強になることがたくさんあります。また、食生活に対しても意識が変わりました。これからも引き続き、よろしくお願いいたします。
①申込理由40歳という節目に合わせて、健康第一を考えた時に、自分の体について把握し、少しでも一度きりの人生計画を立て直したい、また家族を長く守っていける様にと思い入会に至りました。②体の変化日々の通勤などの階段を使って、体を動かすこと、日常家事の前向きな体というよりは、気持ちの変化が、まず第一にありました。体については、胸・腕周りがすぐに感じ、お腹も2ヶ月中くらいから変化が見られました。③トレーニングについて和島パーソナルトレーナーからの各種目のターゲットと型を親切に教えて頂き効率よくトレーニング出来ました。食事のアドバイスも的確にもらい体の変化に着いていけました。自分の財産にもなり生きる形を考え直せました。感謝しかありません。また、スポットで対応して頂いた方々にも感謝致します。ありがとうございました。
美脚モニターで2ヶ月間、和島トレーナーにお世話になりました^^筋トレやダイエットに関しても知識が高く、不安に思っている事、鍛えたい場所のトレーニング方法、トレーニングをしていても違和感がある場所があればすぐに対応してくれて、正しいフォームに直してくれます！(故にめちゃくちゃ効きます！笑)和島トレーナーは、こちらの気持ちを汲み取りながら寄り添ってくれるので安心して一緒にトレーニングをする事ができました^^また今回の美脚モニターで結果だけではなく、食事に対しても意識が変わりしっかり食べても身体は変わっていくんだと言うことを学べたので自分にとって本当にダイエットに対する意識が変わったのは大収穫でした！！トレーナーさん皆感じが良く、良い意味でフレンドリーなのも自分には合っていてとても楽しかったです^^♪
| 名前 |
駅前筋肉留学GO調布店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
042-433-6844 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒182-0024 東京都調布市布田１丁目14−１ PRIME WIZ KHALIFA 地下 1階 |
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以前通っているジムより自宅近くのここに変えましたが、料金がリースナブルで対応もきめ細かくあたたかい雰囲気のもと楽しく通えています。自分の希望を良く踏まえて毎回プランを立ててもらえるのがありがたいです。