文也さんと一緒に変わる筋トレ。
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パーソナルジム Be more 大宮店の特徴
側弯症改善のためのパーソナルトレーニングが充実しています。
トレーナーの明るい応援でリハビリが楽しく進められています。
グループレッスンで仲間と共に楽しくトレーニングができます。
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！駐車場も完備なので、雨の日も安心して通うことができます。トレーニングのバリエーションも豊富なので、身体全体の調子が良くなってきているのを実感します。特にこの3ヶ月で体重も体脂肪率も落ちてきて、家族や職場の同僚にも体型が変わったねと言われるようになりました！！より引き締まった身体を目指して、これからも頑張ります。
もともと側彎症があり、背筋をつけるように整形外科の先生から言われていました。ジムなどでトレーニングしても逆に腰が痛くなってしまったり、忙しさを理由に続けられなかったりでした。しかしこちらに入会して、パーソナルトレーニングを受けてからというもの、お陰様で腰痛はほぼ無くなり、周りからも身体が引き締まったと褒められることも増え、効果を実感しております。スタッフの皆さんはいつも温かい笑顔で迎えてくださり、とても居心地が良いです。ここは自分の身体にあったメニューをじっくりと考えてくださり、的確にアドバイスしてくださるので安心してお任せできます。自分の身体をもっと好きになれるように、これからもBe moreさんで磨き続けたいと思います！！
何年間も運動を全くしない生活が続き、身体がどんどん硬くなっていき、筋力も低下していることに危機感を抱き入会を決めました。特に硬い股関節と背中の柔軟性の向上と身体全体の筋力アップをめざしてトレーニングを開始しました。最初はストレッチの動きひとつひとつをこなすことがきつくて大変でしたが、ものすごく身体の硬い私でも、少しずつ柔らかくなっているのを実感し、とても嬉しく思っています。通りに面した明るい店内で、トレーナーさんのきめ細やかなご指導のもと、気持ちよくトレーニングできます。皆さんにおすすめしたいジムです。
３０代男性です。現在通い始めてから３ヶ月程経っています。定期的にサッカーをしていますが、年齢的に走れなくなってきたこともあり、パフォーマンス向上を目的に通い始めました。動ける体を目指して、ストレッチ、トレーニングを継続的に指導してもらっていますが、以前はサッカーをした翌日には毎回筋肉痛となっていたところ、通い始めてから１ヶ月後にはサッカーやフットサルをした後にほとんど筋肉痛にならなくなりました。また、捻挫を何度もして足首が弱っているため、サッカーをすると足首を捻ったり痛くなることがあったのですが、足首の不安定さを感じなくなり、痛みも出なくなりました。パフォーマンスについても、サッカーの試合中、後半には体がきつくて走れなくなっていたところ、足が動くようになり、一試合を通してプレーできるようになってきました。以前、ジムに通ってトレーニングをしていた時期もありましたがあまり体の変化を感じなかったところ、マンツーマンで的確なトレーニングをしてもらえることで少しずついい方向に体の変化が出てきているのを感じ、サッカーをすることがますます楽しみになっています。
5月から週1回、通い始めています。60代を目前に控え、仕事も忙しく、コロナ禍で巣ごもり生活で、身体の不調が気になりだしました。体重増加、股関節や肩の痛みなどなど問題ばかりで、初めてジムに通うことを決めました。身体の様子や弱い所を見極めていただきながら、指導して頂き、身体の変化を実感しています。トレーニングの際、同じ内容でも少しずつ負荷をかけてもらうことで、強度が変わり効果倍増、励まして頂きながら、続けることができてます。トレーニング後のマッサージも最高です。パーソナルトレーニング、おすすめです。無料駐車場もあり、車でも通いやすいです。
先日膝の再手術を行い、術後のリハビリ目的でお世話になっています。元々、石川先生が接骨院で働いていた時から見ていただいており、ジムをオープンされたということで今回はお店に伺いました。接骨院で経験を積んだトレーナーさんがいるので、痛みに応じたトレーニング方法を指導してもらっています😊気さくな人柄で親身になって相談に乗ってくださり、度重なる手術で不安でいっぱいでしたが、楽しくトレーニングを行うことができています！周りのスタッフの方も気さくな方が多く、とても居心地が良かったです。
子供を連れて通えるジムを探していて見つけたのがBemoreでした。ジムは長続きしたことが無い私ですが、もうすぐ半年位通ってます。30分だけ頑張る！が私にあってると思います。家ではダラダラして、週に1度通い、姿勢も良くなり、体のだるさなどもなくなってきました。子供の相手するのも楽になってきました。年会費とか別途かかるお金はなく、無料駐車場もあります。スタッフの方も会員の方も優しく、息子が話しかけたり騒いでも見守っていただいて安心して通うことができて助かってます。子育てママにオススメなジムだと思います。
トレーナーさんが明るく応援してくれるので、しっかり筋トレで追い込んでもらえます^_^また、ストレッチメニューもやってくれるおかげで体の固さと肩こりが改善してきました！いつもありがとうございます😊
ジムも綺麗で、パーソナルだけでなくグループレッスンもやっているので同じ目標を持った仲間や仲の良い友達などみんなと楽しく毎回トレーニングさせて頂けています💪🏻最初はトレーニングが少し嫌でしたが、笑今では毎回行くのが楽しみになっています🤝パーソナルは確実に身体や筋力も変化しますし続かない人でも続けられるのでとてもオススメです！トレーナーの皆さんもみんな優しくて良い人達です👌🏻どんどんパワーアップしたいので今後も宜しくお願いします🐕🔥🐷
| 名前 |
パーソナルジム Be more 大宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-782-7555 |
| 住所 |
〒330-0834 埼玉県さいたま市大宮区天沼町１丁目４２８−２ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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50代後半男性です。1年前から週1回1時間お世話になってます。高血圧、五十肩、膝の痛み等、沢山の身体の悩みを抱え、自己流のトレーニングに限界を感じ入会しました。入会後、トレーニングメニューの殆どをこなす事が出来ず、運動機能の低下(退化)を痛感させられました。姿勢の悪さが身体の痛みの原因だと指摘して頂きました。しかし、そんな私にも根気よく丁寧に、かつ理論的に分かり易く指導して頂き、なんとか心折れる事なく続けてくることが出来ました。お陰様で入会後1年で体重▲7.2kg減、体脂肪量▲5.3kg減(毎回トレーニング前に体組成測定を行いアドバイスを受けます)、健康診断で毎年縮んでいた身長が1cm伸び、腹周りは▲11cm減少しました。姿勢改善による効果と思われます。劣等生の私ですが、これからも理想の身体を目指し努力して行きますので、宜しく御指導お願いします。