親子で楽しむダイエットレッスン！
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ホットヨガスタジオココノハ岡山店の特徴
しっかり汗をかけるレッスンで、ダイエット効果を実感できるスタジオです。
各レッスンが楽しく、あっという間に時間が過ぎるのが特長です。
スタッフがパワフルで、参加者に元気を与えてくれる雰囲気です。
長く通ってます。日々のストレス解消にもってこいです。夏は大量の汗でスッキリ、冬は冷えた身体が温まります。何より先生方がいい意味で距離が近く、良く声もかけてくださるし、一人一人よくみてくださってるなーと^_^私自身も少しダイエットできたし、何より日々のちょっとした不調も少なくなりました。オススメです！これこらもずーっと通います。
しっかり汗をかけて、ダイエット効果抜群！いろいろな、ヨガのプログラムがあるので、その日の気分と体の調子で選んで受講できます！スタッフさんも優しいので、楽しくヨガできますよ！
娘2人と親子で通わせて頂いております。出産で今はお休みしている方の娘は出産時も出産後も骨盤や身体の調子もよく体重もあっと言う間に元に戻っています。3ヶ月で職場復帰いたしました。また落ち着いたら3人揃っておじゃまします。スタッフの皆様の温かいお声かけに一日の疲れが飛びます。😊
レベルに合わせて色々なレッスンがありますが、どれも、楽しくてあっという間に一時間が過ぎます。一番、遅いクラスが、20時からあるので働いている方も通いやすいと思います。スタッフの方も、いつも優しく声をかけてくれます。コロナ対策もきちんと対応しているので、安心して通うことができます。スタジオ内も、ロッカールーム、シャワールームもいつも清潔に保たれています。今日は、行くのがしんどいな～という日でも、行ったら、翌朝の身体の軽さが全然違います。足のむくみもすっきりします。自分のペースでがんばって通います。
楽しく通わせてもらってます！スタッフの皆様はとても優しくて温かい。気持ちよく汗びっしょりになって、心と身体をほぐしてくれる場所です。ヨガに行った日はよく眠れます(^^)
去年の暮から半年ほど休会していましたが、６月から再開しました。体を動かして、しっかり汗をかくことで、全身の細胞が喜んでいます。インストラクターの皆様もとても親切です。
スタッフの皆さんがパワフルでいつも元気を貰っています❤色々なレッスンがありますが先生によって内容が違うので飽きることなく続けられます。施設内はいつもピカピカに掃除がされていて気持ちよく利用できるし、レッスンの30分前まで予約の変更ができるので忙しい人にもオススメ✨です。
平日は働いているため夜20時からのレッスンか、土日に参加しています。週に一回、自分の体と向き合える、癒しの時間となっています。インストラクターの方も優しく教えてくださるので、初心者でも通いやすいです。
体がとっても硬い私ですが、しっかり汗をかいて毎回気持ちよくストレッチができます。デトックス効果もあるみたい。ヨガで気分もリフレッシュできますよ！
| 名前 |
ホットヨガスタジオココノハ岡山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-238-5353 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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マナーのよいスタジオです。インストラクターと会員の。しかも、明るくて楽しい！通い始めて呼吸方と汗のかき方を習得しました。頭から手足まで汗をしっかり出すトレーニングは貴重です！また、程よく脂肪がついた身体が、実はイチバン美しいことを知りました！