アピタでパワープレート体験!
スマートスタジオ名古屋緑の特徴
アピタ内に位置し、帰りに買い物もでき便利です。
パワープレートの振動が心地よく、体が軽くなります。
明るいスタッフとの交流が、通う励みになっています。
腰が痛く寝返りも出来なかった時筋肉を付けようと思いパーソナル会員になりました 初めはフラフラしてましたが片足立ちスクワットなど親切な指導の元出来るようになりました全身ストレッチは自分で出来ない所を伸ばして頂くのでスッキリ身体が軽くなりますマイペースで出来るのが有り難いです。
運動不足を解消したくて通い始めました。特に足の筋力、パーソナルトレーナーと共に教えていただき少し着いてきたように感じています。巻き肩も気になっていて、ストレッチでほぐして頂き、スムーズになってきました。これからも続けて身体をメンテナンスしていきたいです。
妻と一緒にダイエット初めて一年半で、10kg痩せました😊パワープレートのおかげです。スタッフさんの指導のもといつも楽しく行なってます。スマートスタジオありがとう😭
3年以上通っています(^^)毎回20分という気軽さが良いです!最近はパーソナルトレーニングにハマって週2回楽しんでます。怠け者の私にピッタリの、ジムの概念を変えてくれた(?)新しいスタイルで身体をリフレッシュしています。
通い始めて1ヶ月経ちました。パワープレートを使って20分で済むというのが手軽で良いです。終わったら足取りも軽くなり、ついでに夕飯の買い物をして帰ります。
コロナ直前から通っています。コロナ禍でも感染の安全対策をきちんとされていたので安心して通うことができました。コロナ後の今も毎回消毒を施すなど清潔感がありとても気持ちよく運動できています。スタッフの方も明るくて運動知識のレベルも高いので居心地良く通えています。
通い始めて1年半になります。その間にケガで2回程休会しましたが、復帰してつづけられてます。今は週2回 パーソナルで通っています。スタッフの方々が親切で、励ましてくれたり、出来るようになると褒めてくださったり、汗をかいたあとの爽快感も気持ちよく元気に通えてます。また食事指導も受けており丁寧な対応で体重も少しずつですが、良い結果をだしています。これからも、できる限り続けていきたいと思います。
自分のペースで通えて、アピタ内にあるので帰りに買い物も出来る所が、私には便利。運動だけでなく食事管理のプログラムもあり、食生活の改善もできる。スタジオに行けず運動ゼロが続いた時でも、体重をキープ&体脂肪率減少が出来るようになったので、オススメしたい。
オープンから4年通っています。毎月、体組成測定をして体脂肪、BMI.筋肉量を測定するのですが、この4年で全て下り、ベストな状態でキープできています。パワープレートのマシンが素晴らしいです。乗っているだけで筋肉がつくので、キツイ運動が苦手な私にはピッタリです。
名前 |
スマートスタジオ名古屋緑 |
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ジャンル |
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電話番号 |
050-1722-6020 |
住所 |
〒458-0815 愛知県名古屋市緑区徳重2丁目201番地 アピタ緑店 2階 |
HP | |
評価 |
4.8 |
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堀田ちゃんかわいい ストレッチ今度お願いします😘佐々木君またもみほぐしお願いします😃白水サンもみほぐしお願いしたいです目標のマッチョになかなかなりませんどうしましょう🫢😓