佐々木トレーナーと共に、 約10kgの変身成功！
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パーソナルジムアイムの特徴
3ヶ月間で約6キロの減量に成功した人気のジムです。
佐々木駿トレーナーの的確な指導が高評価を得ています。
楽しい雰囲気の中で食事管理の重要性を学べる環境です。
約3ヶ月間指導してもらい、とても満足いく結果になりました。トレーニングや食事管理で自分で良かれと思ってやっていた事が逆効果だったりしていたので勉強になりました。トレーナーも優しく一緒に頑張ってくれている感覚で取り組むことができました。今後も指導してもらった事を活かして体型を維持していきます。ありがとうございました！
3ヶ月ダイエットにチャレンジしました。運動、食事管理はもちろんですが、メンタル面でも支えていただき佐々木さんに教えてもらえて本当に良かったと思います。食事が身体をコントロールするのがよくわかりました。体型もそうですが、肌も目覚めもお通じもよくなっていいことしかないです。今をキープできるようにがんばります！
今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返し過去一体重になり、現実逃避で体重計に乗らなくなり、とうとう会社の健康診断で肥満と出てしまい…簡単に痩せたくてサプリメントを飲んだり、ネット検索していた時に、パーソナルジムが身近にある事を知りました。LINEお友達登録はしたものの、電話をかけるまでにはなかなか至らず…そんな時にオンライントレーニング募集のLINEがきました。仕事が忙しくなかなかジムに行く時間を作るのが難しいかな？オンラインならできるかな？と思い、LINEに希望と送りました！3ヶ月ダイエットモニターをお勧めされ、悩むどころか「絶対に痩せられる！このトレーナーさんなら信用できる！」と言う直感と自信からモニターを受けました。顔出しに関しては絶対にキレイになれる！という自信からと、ビフォーアフターを自分も楽しみたい気持ちから、あまり抵抗はありませんでした。実際の食事管理は全く大変ではなく、むしろ量にか関しては今までよりも沢山でしっかりよく噛んで食べるため、空腹感も少なく、好きな野菜やフルーツを沢山食べられる事が毎日楽しみになりました。その中でも食べる順番、タンパク質を摂ること、糖質を摂る事、日々残業で夕食時間が遅いため、夕食はヘルシーな食事をする様に意識するようになり、自然と日々の食事管理をしているようになりました。オンライントレーニングは実際対面でのトレーニングと比べると、機械を使用するかしないか位しか違いはなく、自宅で手軽にトレーニングできる内容でした。最初は日頃の運動不足からトレーニングの都度筋肉痛でしたが、毎週1回のトレーニングでそのうち筋肉痛もおきなくなり、体力筋肉が付いてきていることが分かるようになり、週1回のトレーニングが心地よくなりました。I’mにお世話になる前は会社の階段で息切れし、少しの運動で息切れ動悸がひどく、すぐに疲れてしまい、また常にお腹か空いてしまい、空腹感を紛らわす為に飴を食べたり常に口に何か入っている状況でした。またスーパーに行くと食べたいものを買い、食べたいものを食べる、お惣菜コーナーは全ての物が美味しそうに見えていました。今は、どこの階段も軽やかに昇り降り出来るようになり、体力も付き、良質な睡眠、スッキリ起床、快便、食事の時間を大切にする様になりました。また自主トレーニングを毎日行なうようになり、体を動かす事を意識するようになり、スーパーの買い物では、野菜売り場やスパイスコーナーに長い時間いるようになりました。そして、会社の制服はスッキリと着れるようになりました！トレーナーの佐々木さんはいつも笑顔で明るく元気を与えてくれます！栄養知識、体に関する知識も豊富で、神的な存在でした。トレーニングでは沢山励ましてくれ、食事管理では的確な指導と褒めてもらったり、日々のLINE報告と返信アドバイスがとても楽しみで、楽しく取り組めました！初対面の時、トレーナーを信じた自信は確信になり、トレーナーを信じて指導を受けたことは大正解でした！悩んでいる方、まずは勇気を出して1歩前進すれば3ヶ月後には輝かしく明るく自信が持てるようになります。心身共に健康になれます！私はもう3ヶ月前の自分に戻りたくありません！佐々木トレーナーから指導いただいた事が自然に身に付くので、継続あるのみです！人とのお付き合いも大事にしながら、家族とのイベントも大事にしながらメリハリつけて継続できる自信がつきますよ！何かダイエットを考えている方はまずは問い合わせあるのみです！
洋梨体型でずっと悩んでいました。着たい服が着たい！と思い、育休中に思い切って申込みしました。ズボラで ワガママな私でも 3ヶ月で目標体重を達成できました！佐々木さんは とにかく優しくて絶対 怒らないし、知識も豊富、若いのにしっかりしていて、トレーニングも楽しいです！
とても優しく、的確にいろいろ教えてくださり、支えてくださる楽しい先生がいる素敵なジムです。ずっと何をやっても痩せなかったのですが、通いだしていつのまにかスルスルと体重と体脂肪が落ちたのには、本当にびっくりしました。運動嫌いで食いしん坊、外食多めな私でも楽しく通っております。いろいろ迷ってらっしゃる方や、勇気がでない方にも、是非おすすめしたいです。
年齢と共に減らずに増え続ける体重、年々 着れなくなる洋服、運動するにも何から手をつけていいのか分からない。こんな自分が嫌でネットで探しまくってこちらのパーソナルジムに辿り着きました。金額の面、本当に痩せるのか…悩みに悩みましたがカウセリンをして頂いたら、そんな不安も吹っ飛び 是非、お願いしたい！そんな気持ちになりました。食生活の見直し、睡眠の改善、腸内環境の改善、どれも親切に指導して頂きトレーニングも楽しく、通うのが楽しみでした。スクワットなんて簡単じゃん！と思ってやってみると体勢が違っていたり(笑)動画等で見よう見ながらやっていたストレッチも、効果がないのはこうゆう事かと思い知らされました。簡単な動作でも、その場で的確な体勢を教えて貰えるのはパーソナルならではの大きなメリットだと思います！食べたらダメ！の我慢、我慢のダイエットじゃなくて、食の内容、味付けでお腹いっぱい食べても痩せられる身体作りが出来ました。実際、適度な外食もしてました(笑)迷っているなら、絶対 行った方がいいと思います！ オススメします！代表の佐々木さんはフレンドリー、親切、イケメン(笑) の三拍子！本当に感謝でいっぱいです！私は3ヶ月で7kg痩せました!!
仕事や介護で自分の事が後回しになっていた日々を送っていました。自分を変えたい！と突然思いパーソナルジムアイムを紹介していただきました。食べながらダイエット、しかも体に良いものを教えていただきそれを探して調理する、私にとっては楽しいダイエットを実践中です。ジムでのセッションも私の体、まだまだ使える！と自信を付けさせてくれています。始めるなら今ですよ。
以前普通のジムに1年以上通っていましたが、思ったような効果が得られず…プロにしっかりと教わろうとこちで体験トレーニングを受けてみました。すると、いかに自分が適切に筋肉へアプローチできていないかを痛感しました…トレーナーの佐々木さんがマシーンの使い方や効果的に筋肉へアプローチするために意識することなどを丁寧かつ的確に教えてくれます。特になにから始めればいいのかわからない方は、最初からパーソナルに通うことを強くオススメします！！また、マンツーマンで指導してもらえるので、体力、筋力、その日の体調に合わせて負荷やメニューを適切に設定してくれ、効率よくトレーニングできるところもパーソナルの良いところだと思います。佐々木さんが常にそばでフォームのチェックはもちろん、途中で自分の限界がきても最後までできるように明るく声がけやサポートしてくださるのも、大変心強いです！イケメンなのもモチベーションに繋がります！笑普通のジムでは1人で黙々と運動するだけですが、アイムはしっかり身体づくりしつつ、帰る時にはもっと頑張ろうとポジティブな気持ちで心も満たしてくれる素敵なジムです！！
12月から通い初めて5ヶ月 体重は約-10kg減りました。毎日のLINEでの食事アドバイス＋トレーニング＋αで常に健康を意識した生活に変わりました。パーソナルジムをスタートするか迷っているならおすすめのジムです！
| 名前 |
パーソナルジムアイム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4161-9637 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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2ヶ月弱で約６キロ痩せることができました！毎日の食事報告へのフィードバック、体調についてなどすぐに相談できます。ささいなことでも褒めてもらえます。笑そしてこの人を裏切ってはいけないと思えるのでコツコツと続けられるのです。ひとりだと頑張れない私にはぴったりでした。絶対に変わりたいと思った時、パーソナルを受ければ間違いないなと実感しました。ファスティングにも2回チャレンジしてみて良さを体験できたので、また年明けにでもやろうかと思っています！佐々木さんと共に励んだ2ヶ月間は財産です。