3ヶ月のご愛顧、感謝！
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| 名前 |
鬼のパーソナルジム TAKUMI |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6884-6116 |
| HP | |
| 評価 |
3.8 |
| 住所 |
〒780-0062 高知県高知市新本町２丁目１３−４６ 南1F |
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去年の10月から12月末まで約3ヶ月お世話になりました。学生時代と同じ体重に戻したくて週二回通いましたが30代後半の男でも1ヶ月半経過で8kg痩せて(64kg→56kg)腹筋も割らせる事が出来ました。筋肉をつけながら痩せたのでその後のリバウンドも今の所ありませんし、正しいフォームで怪我のしない効率的なトレーニングを学ぶ事が出来ましたし、今では定期的な筋トレが習慣になっています。加えてどういう理由からこのトレーニングをするのか、何をすれば効率的に痩せれるのか等詳しく質問に答えていただき安心出来ました。同じように体型を戻したい！痩せたい！筋肉をつけて健康になりたい！という人に非常にお勧めです。