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仕事終わって夕方によってみました。一通りの機械使用しても10分程度😁鍛えたい部位にあわせた機械をセレクトしてもオッケー👌時間に余裕があれば、1日利用で休憩しながら身体鍛えることもできるし、時間がなければ、帰り道にちょっとよって、トレーニングすることもできます。利用頻度によっては年間利用がお得🉐らしいですが、まずは、一度覗いて見てはいかがでしょうか❓初回無料体験もありますので、気がるに行ってみては😙肩コリ、腰痛、膝痛があるけど家では予防体操なんて、なかなかしないから😩ジムを利用して、改善、筋力向上するのもいいのでは😆