南部トレーナーと共に、健康な未来へ！
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パーソナルトレーニングジムKIITOSの特徴
籠場トレーナーによるパーソナルトレーニングが大好評です。
南部先生が体脂肪率を改善してくれたという実績があります。
トレーナーが身体の歪みを細かくチェックしてくれます！
初めて行った時はお店を見つけるまでに時間がかかりましたが、看板がついたので見つけやすいと思います。ペアトレとパーソナルを受けましたが、60分があっという間でした。パーソナルではベンチプレスを頑張りすぎて帰りの運転や翌日の仕事がかなり大変でしたが、笑私のように我慢せず疲労度合いを伝えれば、しっかり負荷量を調整してくれます。体組成計も細かいところまで分析してくれるので、目標も立てやすいと感じました。アットホームなジムなので、若い女性でも気兼ねなく行ける場所です！
開業時から月2～3回程度、パーソナルトレーニングでお世話になっています。毎回、インボディ検査で数値の変化を確認してもらい、目標や体調に応じたトレーニングメニューを計画してもらい、実行しています。個人としては、陸上の長距離種目のレベル向上、オフシーズンは体型維持のために、通ってきました。これまで様々な目標をクリアしてきましたが、キートスでのトレーニング無しでは到達し得なかったと思います。キートスの魅力は、数あるパーソナルジムのなかでも、汎用性の高いところで、シビアにトレーニングを追求したい方、健康のために運動を継続したい方まで、身体能力や年代を問わず利用できるところだと思います。また、トレーナーも三者三様で、得意分野を活かした対応ができるため、食事や栄養、日常生活などのどんな相談にも応じてもらえます。トレーニングも屋内だけかと思いきや、屋外での対応も可能で、柔軟に対応して下さいます。パーソナルだけでなく、運動が長続きしない方、楽しく継続したい方はグループレッスンもお勧めです。一人ではきつい運動も集団だとできてしまうのは不思議なところです。どんな方にも、お勧めできるジムです。ぜひ、一度ご利用下さい。
夫婦で通っていますが本当に素晴らしいサポートをしてくれます！トレーニングメニューや食事アドバイスなど、個々の目標に合わせたプランを作成してくれるので、効率的に結果を出すことができました！また、質問や相談にも迅速に対応してくれるので、安心してトレーニングに取り組むことができました。何よりトレーナーさんの雰囲気がアットホームな感じなので初心者の方にも本当におすすめです！YouTubeの動画も為になったり、クスッと笑える内容で面白いです！笑。
昨年まで運動習慣が全然なかったアラフィフです。初めは友人に誘われ「体験だけ」のつもりで行ってみたけど予想以上に楽しくて、ペアトレーニング数回の後、パーソナルに移りました。今では友人よりマメに通っています。（ずっと南部トレーナーにお世話になっています。）何が良いかというと・・・説明が分かりやすい（で、時々かなり面白い）・姿勢のチェックや食事のアドバイスも効果的・できることが少しずつ増えて、素直に嬉しい今では体脂肪率が５％減って、「隠れ肥満」から「適正」になりました。運動が苦にならなくなり、もうちょっと頑張りたい！欲も出てきました😊楽しくトレーニングできて、結果も出せる、初心者にもおすすめのジムです。
いつもお世話になってます！ダイエット目的で通い始めましたがめちゃくちゃ楽しいです！トレーニングはきついイメージがあるかもしれませんが初心者の方でも安心して通えるところだと思います♪トレーナーさんはいつも真摯に向き合ってくれ、自分の運動量にあったメニューを楽しくできるよう指導してくれます😁👍✨期待に応えられるよう頑張りますー！
南部先生に弟子入りして、約4週で、体脂肪率26→22%に。いつも、優しい心でご指導頂き感謝しています。食生活も かなり変わりました。今後とも宜しくお願いします。
トレーナー2人の印象は良く、丁寧な指導です。人見知りの私ですが、勇気出して良かったなと思えました😌
トレーナーさん達は凄く気さくで良い方ばかり♡私は南部さんにお世話になっていますが身体の歪みなど細かいところまで見てくれます！！自分の目標は勿論ですが、身体の健康のために適切なトレーニングをこれからも続けていきたいと思ってます！！
オープン当初から従業員ともども身体のメンテナンスでお世話になっております。お陰様で仕事のパフォーマンスも向上し感謝しています。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムKIITOS |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
088-879-1926 |
| 住所 |
〒780-0822 高知県高知市はりまや町２丁目１３−１２ 2F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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途中、さぼったりお休みしたりもありましたが、早いもので、籠場トレーナーにお世話になり始めて8年⁉KITOSでは、パーソナルトレーニング、ペアトレー二ング、グループエクササイズとその時の気分やコンディションで自分に合ったトレーニングを選べます。自分のスケジュールに合わせて好きなトレーニングを予約して通ってます。グループエクササイズは、TRXがお気に入りです。どのトレーニングも毎回同じ内容というわけではないので、飽きずに通うことができて自分にピッタリ。予約はwebからできるし、入会金、年会費無し、その都度払いで、電子マネーも使えるので、便利です。さぼらずに通い続けようと思います(^^)