腰痛肩こりを楽にするレッスン。
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数年間ずっと腰や肩がガチガチになってたのがすっと楽になり、立ち仕事をするのがすごく楽になりました。先生が手を添えて丁寧に教えていただけるのでどの部分が伸ばされているのか実感があります。ピラティスは地味な動きなので本当に効果があるのか半信半疑でしたが行ってみて良かったです（笑）
| 名前 |
からだコンディショニング スタジオＬｉｍｂｅｒ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-595-7220 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒651-1131 兵庫県神戸市北区北五葉１丁目５−１ 208 |
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パソコン仕事で腰痛・肩こり持ちでしたが丁寧にレッスンして頂き体が楽になりました。運動不足でガチガチだった体が活性化したのがわかります！ピラティスは初体験でしたが理学療法士・作業療法士の先生に優しくわかりやすく教えていただけて大満足！肩や腰が楽になったのがとても嬉しいです！