笹部先生の体幹トレーニングで大会へ！
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笹部先生に親切に体幹トレーニングのメニューを提案していただきました！長時間の運転でのもも裏の硬さや、サーフィン後の背中の張りについて相談し、最適なトレーニングメニューをその場で実践しながらアドバイス頂けました！動画に撮ってもらった事で、何度も観ながら身体や呼吸の意識付けを忘れずに繰り返せるので、とても有り難いです！またトレーニングやストレッチのアドバイスを頂きたいです！
| 名前 |
ささゆり治療院 |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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今回は大会に向けてコンディション作りの一環で利用しました。主に右足を施術した後歩行時ゆっくり歩行の感覚でしたが普通の速度の歩行と同じでした。肩の頑固な凝りもピンポイントで施術を行ったので肩を回してもかなり痛みが軽減されました。次回も施術で利用させてもらいます。